Gjumi ndihmon fëmijët autik

Një studim i kohëve të fundit tregon se gjumi është i dobishëm për të rregulluar aspektet e sjelljes gjatë ditës të fëmijëve me çrregullime të spektrit të autizmit.

Studiuesit nga Universiteti i Kolorados dhe Torontos kryen një studim me 80 fëmijë autik nga mosha 2- 10 vjeç.

Para hyrjes në studim , të gjithë fëmijët janë ekzaminuar për kushtet mjekësore që mund të shkaktojnë probleme me gjumin, të tilla si çrregullime gastrointestinale ose konfiskimet.

Në seancat mësimore, prindërit mësuan lidhjet mes zakoneve të ditës dhe të mbrëmjes që nxisin gjumin, duke përfshirë rëndësinë e ushtrimit në rritje.

Kështu, duke kufizuar kafeinën gjatë ditës dhe duke minimizuar përdorimin e video games dhe kompjuterave në orët e afërta me kohën e gjumit, fëmijët nuk kishin probleme me gjumin.

Studiuesja Beth Malow tha se studimet e ardhshme janë të nevojshme për të përcaktuar metodat më të mira për ofrimin e edukimit të gjumit të familjarëve të këtyre fëmijëve. Redaksia Online (m.z/shqiptarja.com)