Harrojini karrotat, ky është superushqimi që iu ndihmon me shikimin

Harrojini karrotat, ky është superushqimi që iu ndihmon me shikimin

Foto ilustruese

Një studim ka zbuluar se ata që hanë shumë frutat e portokalliut, kanë 60% më pak shanse që të humbin shikimin me kalimin e kohës.

Flavonoidët janë antioksidantë të fuqishëm dhe sjellin përfitime të rëndësishme anti-inflamatore për sistemin imunitar duke shpëtuar sytë tuaj.

Gjithashtu vitaminat C, E dhe A kanë një impact tejet të madh në shëndetin e syrit kjo sepse stimulojnë flavonoidet.

 

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    Rithemelimi propozon rikthimin e koalicioneve të vjetra, a jeni dakord?



×

Lajmi i fundit

Në prag të sezonit veror, Kumbaro-prefektëve: Tolerancë zero për struktura betoni në plazhe, monitoroni qarqet tuaja

Në prag të sezonit veror, Kumbaro-prefektëve: Tolerancë zero për struktura betoni në plazhe, monitoroni qarqet tuaja