Gjatë pushimeve në zonat bregdetare, rreziku i helmimit nga ushqimi rritet për shkak të temperaturave të favorshme për shumimin e mikrobeve dhe viruseve.
Përveç kësaj, uji i detit mund ta bej më të lehtë transmetimin e ketyre viruseve dhe mikrobeve nga një person te tjetrin. Keto jane disa masa që mund të merrni.
Merrni me vete:
-probiotike për fëmijë, dhe jepjani gjate diteve të pushimit, nje kokerr me vaktin e drekës.
-vaj rigoni, jepjani vetëm nëse shfaqin simptomat si: perzierje, diarre dhe dhimbje barku, 1 pikë vaji në 1 gotë uji të madhe, 2 herë ne ditë.
Bëni kujdes! Me ujin që pini dhe ujin me të cilin gatuhet.
-mos konsumoni sallata te freskta, preferojini të ziera, kerkoni gjithmonë pak qepë të njomë ose të thatë dhe konsumojeni të gjallë me perimet e ziera.
-preferoni makaronat me domate të freskët, patatet, perimet e gatuara dhe djathin kackavall.
Nëse jeni prekur nga viroza:
-evitoni alkolin
-pini çaj rigoni ose nenexhiku
-pini ujë
-pushoni
Lajme të tjera
-
Çmimet e referencës në bregdet, brenda pranverës harta e re! Si do caktohen! Shtrenjtohen apartamentet
2 Shkurt, 12:43
-
Këshilla shkencore për të filluar vitin 2024 në mënyrën e duhur
29 Janar, 08:50 -
Report Tv sjell shembuj si do ndryshojë vlera e pronave me referencat e reja! Eksperti: Amortizimi me 1% zhbllokon shitjet e shtëpive të vjetra
12 Janar, 16:20
-
Qeveria akt normativ për bizneset që shkarkojnë ujërat e zeza në det, liqene e lumenj: Impiante brenda 90 ditëve, ose gjobë deri në heqje licence
7 Janar, 20:13 -
Disa këshilla për të realizuar biseda të vështira kur keni frikë nga konflikti
21 Dhjetor 2023, 12:25 -
Nesër dita e parë e shkollës, këshillat e psikologes: Flisni hapur me fëmijët
10 Shtator 2023, 15:43
-
Grip dhe viroza stinore, Alimehmeti: Nuk duhet të trajtohemi me antibiotikë! Numri i të sëmurëve do shtohet, është normale
7 Janar 2023, 15:32 -
Radhë të gjata në spitale, epidemiologia Daja: Vala sezonale e gripit dhe virozave zgjat deri në shkurt! Qytetarët të mos qëndrojnë në ambiente të mbyllura
6 Janar 2023, 11:49 -
Depresioni sezonal, Ja cilat janë gjërat e vogla, që mund të bëni çdo ditë për ta përballuar
8 Dhjetor 2022, 08:44 -
Shpërthejnë virozat, në pediatri s’ka më shtretër bosh! Mjekja: Klinikë të rëndë shfaqin moshat parashkollore! Një virus i rrezikshëm po prek foshnjat 0-6 muajshe
25 Nëntor 2022, 17:09
-
Elbasan/ Virozat mbushin Pediatrinë, 100 vizita në ditë! Mjekja: Shkaktojnë bronkopneumoni te fëmijët
3 Nëntor 2022, 16:53
-
Tjetërsuan 60 mijë m2 tokë në Himarë me vlerë 8 mln euro, lëshohen masa sigurie për 23 banorë, burg 7 prej tyre! ‘Arrest shtëpie’ për ish zyrtarin në Vlorë (SKEMA e mashtrimit)
20 Tetor 2022, 07:04
