Nuk përqëndroheni dot në zyrë? Provoni këto ushqime dhe shikoni ndryshimin

Gjërat me të cilat ushqeheni ndikojnë në çdo etapë të jetës tuaj. Sidomos nëse bëhet fjalë për përqëndrimin tuja kur punoni në zyrë. Ju sugjerojmë disa ushqime që përmbajnë vitaminë B1, magnez dhe nxisin sistemin tuaj të prodhojë funksionin joshës. Gjithçka do të shkojë mirë, nëse konsumoni:

1. Fara luledielli

2. Mollë

LEXO EDHE:
Nëse doni të jetoni gjatë, krijoni këtë zakon të ri

3. Peshku

4. Avokado

5. Arra

TAG:
• pune
• ushqime
• vitamine
• perqendrim

Sondazhi i ditës:

Rithemelimi propozon rikthimin e koalicioneve të vjetra, a jeni dakord?

• Po

  19.1%

• Jo

  72.2%

• Nuk e di

  8.7%

Vota total: 3047

• Sondazhi i ditës:

  Rithemelimi propozon rikthimin e koalicioneve të vjetra, a jeni dakord?

  Po Jo Nuk e di