-
FAO: 400 mijë njerëz në Shqipëri nuk i përballojnë kostot e një diete të shëndetshme
Rreth 400 mijë njerëz që jetojnë në Shqipëri nuk mund të paguanin një dietë të shëndetshme në vitin 2021, raportoi Organizata Botërore e Ushqimit (FAO). Për të siguruar një dietë të tillë, një personi i duhen së paku 4.4 USD në ditë
29 Gusht 2023, 07:49 -
INSTAT: Çmimet u rritën 5% më shumë në muajin korrik, rritje më të madhe pësuan ushqimet dhe ‘argëtimi’
Mallrat dhe shërbimet për argëtim dhe kulturë u kanë kushtuar shqiptarëve gati 11 për qind më shtrenjtë gjatë muajit korrik, duke u pasuar nga ushqimet dhe pijet jo alkoolike me 9.2 përqind. INSTAT publikoi të dhënat zyrtare duke përllogaritur rritjen e çmimeve në 5 për qind ku ulje ka shënuar vetëm grupi i transportit.
21 Gusht 2023, 16:35 -
Vala e të nxehtit, këshillat e mjekes dhe nutricionistes: Jo më pak se 2 litra ujë në ditë e fruta-perime! Jo çdo ditë akullore! Kanë sheqer
Mënyra sesi ushqehemi është shumë e rëndësishme sidomos në kushtet e temperaturave ekstreme me të cilat po përballemi. Ekspertët thonë se duhet konsumuar minimalisht 2 litra ujë në ditë dhe gatime të lehta.
23 Korrik 2023, 14:32 -
Zbuloni ushqimet që ndikojnë në rritjen e ankthit
Ushqimi ka një ndikim të fuqishëm në humor, në nivelin e stresit dhe shëndetin mendor,disa ushqime janë vërtetuar se shkaktojnë ose përkeqësojnë simptomat e ankthit, depresionit dhe kushteve të tjera kronike të shëndetit mendor.
30 Qershor 2023, 11:23 -
Ushqimi i jetëgjatësisë: Çfarë duhet të hani për të fituar një dhjetëvjeçar jetë (në shëndet)
Disa studime tregojnë se, nëse niset përmirësimi i të ushqyerit edhe pas moshës së mesme mund të fitohet një dhjetëvjeçar jetë ose edhe më shumë në pritshmërinë e jetëgjatësisë. Po si bëhet? Njëqindvjeçarët e mbarë planetit nuk numërojnë kaloritë e marra, nuk marrin vitamina apo bëjnë dieta duke pershuar çdo gjë. Atëherë si?
25 Maj 2023, 12:18 -
Ndikojnë në kujtesë dhe humor, mbroni trurin tuaj duke hequr dorë nga këto 6 ushqime
Truri është organi më i rëndësishëm në trup: Ai siguron funksionimin e të gjitha sistemeve dhe kjo është arsyeja pse është thelbësore që truri të funksionojë në gjendje optimale me një dietë të shëndetshme. Disa ushqime kanë efekte negative në tru, duke ndikuar te kujtesa dhe humori dhe duke rritur rrezikun e demencës
11 Shkurt 2023, 21:25 -
Si po depërton mikroplastika në ushqimin që konsumojmë?
Ndotja nga plastika është një nga trashëgimitë më karakteristike të jetesës sonë moderne, por tani kjo ndotje është aq e përhapur saqë po depërton edhe deri te frutat dhe perimet që konsumojmë, gjatë procesit të tyre të rritjes.
7 Janar 2023, 21:42 -
Për të shmangur shtimin e peshës dhe rritjen e nivelit të sheqerit në gjak, ja në çfarë ore duhet të hamë darkë
Konsumimi i vakteve të vona të natës mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak , sipas një studimi të vogël të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.
7 Janar 2023, 14:39 -
Kequshqyerja gjatë festave, dietologia jep këshillat: Mos mbani dietë drastike, konsumoni ushqim në mënyrë të balancuar dhe menaxhoni stresin
Pas mbingarkesës me ushqime të yndyrshme dhe ëmbëlsira, trupi duhet të kthehet në gjendje normale. Për këtë dietologia Anila Kalleshi këshillon që të mos i futemi dietave drastike por të kontrolluara dhe të balancuara me aktivitet fizik. E rëndësishme thotë ajo është dhe menaxhimi i stresit.
6 Janar 2023, 16:01 -
Përpunohej në kushte të papërshtatshme higjieno-sanitare, AKU bllokon mbi 500 kg mish në 'Fast Food-in' në Tiranë! 500 mijë lekë gjobë pronarit
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka njoftuar se ka bllokuar 566 kilogramë mish në një ‘fast-food’ të Tiranës për shkak se qëndronte e përpunohej në kushte të papërshtatshme higjieno-sanitare.
28 Dhjetor 2022, 10:17 -
Ushqimet e shpejta sjellin humbjen e fillit të të menduarit! Ja sa i lartë është rreziku i humbjes së kujtesës dhe logjikës nga 'fast food-i'
400-500 kalori në ditë të marra në formën e ushqimeve fast food mjaftojnë për të shtuar rrezikun e harresës, mungesës së orientimit apo të humbjes së fillit logjik
18 Dhjetor 2022, 16:01 -
Vetëm me 3 përbërës! Si të bëjmë biskota të thjeshta për gati 15 minuta
Nëse po kërkoni një recetë të lehtë, mjaft ushqyese për të bërë biskota për fëmijët tuaj ose për mëngjesin tuaj, atëherë ne kemi një sugjerim për ju: biskota me gjalpë kikiriku , pa miell, të përgatitura në 15 minuta!
7 Dhjetor 2022, 16:34 -
5 ushqimet që nuk duhet t'i vendosni kurrë në frigorifer
Ngrirja është një mënyrë shumë e përshtatshme dhe e lehtë për të ruajtur ushqimin , për të pasur gjithmonë diçka për të gatuar në shtëpi, por edhe për të kursyer para. Megjithatë, jo të gjitha materialet janë të përshtatshme për t'u futur në frigorifer.
5 Dhjetor 2022, 21:38 -
'Nga avokado te fasulet', 10 ushqimet kryesore kundër plakjes
“Plakja është e pashmangshme, por është edhe një privilegj”. Duke pasur parasysh se rutina e ngarkuar e jeta moderne përshpejtojnë shenjat e plakjes, një vëmendje të rëndësishme duhet t’i kushtohet mënyrës se si ushqehemi.
1 Nëntor 2022, 22:32 -
Shqiptarët blejnë ushqimet me kursimet në bankë! BSH: Në korrik depozitat u tkurrën me 568 milionë lekë
Familjet shqiptare kanë nisur të shpenzojnë kursimet për të blerë ushqime, karburant apo produkte të tjera konsumi. Banka e Shqipërisë fakton uljen e depozitave në korrik me 568 milionë lekë, duke dëshmuar efektin negativ që po jep inflacioni i lartë në xhepin e konsumatorëve.
30 Gusht 2022, 20:50 -
Ju bëjnë të ndiheni të stresuar dhe të lodhur, 5 llojet e ushqimeve që duhet t'i shmangni
Shpeshherë ne mendojmë për ushqimin që konsumojmë se si do të ndikojë ai në trupin tonë, por rrallë mendojmë për ndikimin e tij në trurin tonë, humorin dhe nivelet e energjisë.Të kuptuarit se cilat ushqime kontribuojnë në inflamacionin kronik të zorrëve dhe trurit është një hap i fuqishëm në menaxhimin e niveleve të humorit dhe energjisë.
10 Gusht 2022, 17:22 -
Çmimet e bulmetit kapin rekordin, rriten sërish 20-50 lekë! Qytetarët: Punojmë vetëm që mos të hamë bukën thatë
Rritja e çmimeve të ushqimeve bazë është kthyer në stresin e përditshëm të qytetarëve. Këtë të hënë produktet e bulmetit kanë pësuar një tjetër rritje, 20 deri 50 lekë më shumë se rreth dy javë më parë
8 Gusht 2022, 16:20 -
Çmimet e larta të ushqimeve, ‘dhimbje koke’ për qytetarët: Një litër kos 170 lekë, të gjitha gjërat janë rritur
Rritja e çmimeve të produkteve të shportës ka shkaktuar stres e panik për shumë shqiptarë. Report Tv sjell rastin e dy shoqeve në pazar që flasin për atë që po u ndodh në jetën e tyre nga rrija e vlerës së produkteve ditë pas ditës, deri tek refuzimi për të blerë ushqimet bazë
1 Gusht 2022, 20:28 -
Bota
USAID: Lufta e Rusisë në Ukrainë po shkakton efekt katastrofik në çmimet globale të ushqimeve! Janë rritur me 34%
Lufta në Ukrainë ka shkaktuar efekte katastrofike edhe në lidhje me mungesën e ushqimeve në botë dhe rritjen e çmimeve të tyre. Samantha Power, administratorja e Agjencisë së SHBA për Zhvillim Ndërkombëtar, tha se pasojat e kësaj lufte po reflektohen tashmë në të gjithë botën dhe ky është vetëm një tjetër nga efektet e shumta negative.
1 Maj 2022, 19:19 - Bota
-
Lufta në Ukrainë/ Organizata e Kombeve të Bashkuara për Ushqimin e Bujqësinë (FAO): Çmimet botërore të ushqimeve nuk kanë qenë kurrë kaq të larta
Çmimet botërore të ushqimeve u rritën ndjeshëm në mars, duke arritur nivelet e tyre më të larta ndonjëherë, ndërsa pasojat e luftës në Ukrainë përfshinin tregjet kryesore të drithërave dhe vajrave vegjetale. Çmimet e grurit u rritën me pothuajse 20 për qind, indeksi i çmimeve të vajit vegjetal të FAO-s u rrit me 23.2 për qind, i nxitur nga kuotimet më të larta për vajin e farës së lulediellit, nga i cili Ukraina është eksportuesi kryesor në botë.
8 Prill 2022, 10:49 -
Angli: Përballë mungesës së furnizimeve, çmimet e ushqimeve do rriten edhe më shumë
Shefja e re e “Co-op”, koperativës konsumatore britanike, një sipërmarrje e shitjes me pakicë e shumicë të ushqimeve në Mbretërinë e Bashkuar njofton se çmimi i ushqimeve do të rriten, pasi do ketë edhe mungesë të furnizimit me disa artikuj
8 Prill 2022, 10:32