Kur ndihemi të rënduar pas ushqimit, kemi fryrje barku apo kur përjetojmë vështirësi në tretje, shpesh fajësojmë ushqimet që konsumojmë. Por, një rol të rëndësishëm në këtë proces luajnë edhe enzimat tretëse, pasi ato ndihmojnë organizmin të zbërthejë ushqimin në përbërës më të vegjël, në mënyrë që trupi të mund t’i përthithë dhe t’i përdorë për energji dhe funksionet e tij jetësore. Naturopati Altin Joka shpjegon si funksionojnë enzimat, cilat janë shenjat që mund të tregojnë një problem me tretjen dhe kur kemi vërtet kemi nevojë për suplemente?