5 aktivitetet sportive me të cilat digjni më shumë kalori

5 aktivitetet sportive me të cilat digjni më shumë kalori

Me këto aktivitete fizike ju digjni më shumë kalori nga sa kishit menduar.

Mjafton vetën një orë të ushtroheni me këto aktivitete fizike dhe rezultatet do të jenë mjaft efektive dhe surprizuese.

5. Ngjitja e shkallëve

4.Noti

3. Taekwondo

2. Kërcimi me litar

1. Vrapi

/G.M./Shqiptarja.com
Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    A ka politika frikë nga SPAK-u?



×

Lajmi i fundit

Zbatohet Amnistia Penale! Hapen dyert e burgut për 700 të dënuar! Ulje dënimi për 400 të tjerë

Zbatohet Amnistia Penale! Hapen dyert e burgut për 700 të dënuar! Ulje dënimi për 400 të tjerë