Në një kohë kur vendi është përfshirë nga i nxehti afrikan, Qendra Kombëtare e Urgjencës Mjekësore, u ka bërë thirrje qytetarëve që të tregohen të kujdesshëm për të parandaluar dëmtimet nga i nxehti.
Më anë të një postimi në rrjetet sociale, QKUM shpjegon disa hapa të thjeshtë se si të mbrohesh në këto ditë të nxehta, ndërsa bën apel që të evitohet ekspozimi në diell nga ora 11:00 deri në orën 17:00.
Parandalimi i dëmtimeve nga i nxehti:
- Evitoni ekspozimin në diell nga ora 11:00 - 17:00, sidomos për fëmijët dhe të moshuarit.
- Ambienti të jetë i freskët dhe ajrosur mirë. Të vendosen perde të errëta në dritare që janë të ekspozuara ndaj rrezatimit të diellit.
- Të pihen sa më shumë lëngje, kryesisht ujë.
- Konsumoni vakte ushqimore të shpeshta dhe në sasi të vogël. Të ftohta dhe me përbërës ushqimorë të tretshëm.
- Vishuni me rroba të lehta, me ngjyra të hapura dhe prej pambuku ose linoje.
- Për personat që përdorin terapi mbajtëse të mos e ndërpresin ose ndryshojnë pa u konsultuar me mjekun.
- Rekomandohen dushe të shpeshta me ujë të vakët dhe pa u tharë me peshqir.
Për çdo Urgjencë Mjekësore telefononi në numrin pa pagesë 127.
Foto e postuar nga QKUM
K.T./M.Q./Shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
A besoni se do realizohet vota e diasporës për zgjedhjet e ardhshme?
-
Po
21.6%
-
Jo
68.9%
-
Nuk e di
9.5%
Vota total: 1587
Lajme të tjera
-
Vranësira dhe reshje shiu, parashikimi i motit për sot
3 Maj, 07:19
-
Reshje shiu e vranësira, parashikimi i motit për sot
2 Maj, 07:38
-
Temperatura deri në 26 gradë celsius, parashikimi i motit për sot
1 Maj, 07:21
-
Diell dhe temperatura të larta deri në 30 gradë celsius, parashikimi i motit për sot
30 Prill, 07:45
-
Java nis me temperatura të larta, por e mërkura rikthen reshjet e shiut! Parashikimi i motit
29 Prill, 07:09
-
E dielë me diell e temperatura deri në 27 gradë Celcius! Parashikimi i motit për sot
28 Prill, 07:57
-
Kthjellime dhe shtim të vranësirave në zonat malore, si parashikohet moti për sot
27 Prill, 07:21
-
Vranësira dhe reshje shiu lokale, por pasdite priten kthjellime! Parashikimi i motit për sot
26 Prill, 07:28
-
Mos harroni çadrën, sot sërish reshje shiu në gjithë vendin
25 Prill, 07:16
-
Rritje graduale temperaturash dhe diell, parashikimi i motit për sot
24 Prill, 07:22
-
Përkeqësim i kushteve atmosferike, sot reshje shiu në gjithë vendin
23 Prill, 07:21
-
Rritje graduale temperaturash...e marta sërish rikthen shiun, parashikimi i motit për këtë javë
22 Prill, 07:14