Keni rrathë të zinj poshtë syve, ja si t’i reduktoni

Keni rrathë të zinj poshtë syve, ja si t’i reduktoni

Foto ilustruese

Rrathët e zinj të syve janë një shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz.

Ndërsa faktorët si mungesa e gjumit, stresi dhe gjenetika mund të kontribuojnë në këtë problem, ka shumë mënyra natyrale për t'i reduktuar ato.

Flini gjumë mjaftueshëm
Sigurohuni që të pushoni mjaftueshëm, pasi mungesa e gjumit është një nga shkaktarët kryesorë të rrathëve të zinj.

Kompresa të Ftohta
Vendosni kompresa të ftohta (si akulli i mbështjellë në një peshqir) mbi sy për disa minuta për të reduktuar enjtjen dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

 Përdorimi i produkteve që kanë retinol, vitaminë K ose acid hialuronik
Zbuloni produkte që përmbajnë përbërës si retinoli, vitaminë K, ose acid hialuronik, të cilat ndihmojnë në reduktimin e rrethave të zinj.

Hidratimi
Mos harroni të pini ujë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar.

Një Dietë e Shëndetshme
Konsumoni fruta dhe perime që janë të pasura me antioksidantë, siç janë boronicat, spinaqi dhe karotat.

Mbrojtja nga Dielli
Përdorni kremra kundër diellit për të mbrojtur lëkurën rreth syve.

Masazhi
Një masazh i butë i zonës rreth syve mund të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Xh.K/Shqiptarja.com
Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    Shqipëria çel negociatat për kapitullin e parë, integrohemi brenda 2030?



×

Lajmi i fundit

Në moshën 100-vjeçare, ish-presidenti Jimmy Carter jep votën për Kamala Harris

Në moshën 100-vjeçare, ish-presidenti Jimmy Carter jep votën për Kamala Harris