Sado që ju duket se dhimbja e kokës iu vjen papritur, në fakt ajo mund të shkaktohet nga shumë faktorë, të cilët nganjëherë nuk i shihni të dëmshëm apo të rëndësishëm në jetën e përditshme.
Më poshtë janë dy faktorë që ndikojnë dukshëm në dhumbjen e kokës.
Dehidratimi
Nuk mund të nënvlerësohet rëndësia e barashpeshës së ujit për trupin dhe gjendjen e mirë shëndetësore. Dehidratimi nuk shfaqet vetëm me etje, por edhe me rritje të paaftësië për t’u përqendruar. Edhe pse ka shumë studime që përcaktojnë sasinë e ujit për njeriun, secili person duhet t’i kuptojë ndjenjat dhe nevojat e tij.
Mbipesha
Mbipesha nuk është problem që lidhet vetëm me pamjen e jashtme. Megjithatë, mbipesha është edhe shkaktar i zakonshëm i dhimbjes së kokës. Shkencëtarët kanë zbuluar se gratë që vuajnë nga dhimbja e kokës, për më shumë 35% kanë kilogramë shtesë.
Lajme të tjera
-
Dhimbja e kokës, cilat janë disa nga shkaqet dhe kur duhet të shqetësoheni
10 Nëntor, 18:17 -
Pse e qara shkakton dhimbje koke?
1 Shtator, 15:15 -
Lehtësimi i dhimbjeve të migrenës, këto janë ushqimet që rekomandohet t’i hiqni nga dieta juaj
31 Tetor 2022, 21:54
