Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
104/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
43.8%
-
Të gabuar
52%
-
Nuk e di
4.2%
Vota total: 21300
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Aksident me vdekje në Pukë, drejtuesi i mjetit përfundon në humnerë! Ndërron jetë në vendngjarje
29 Shtator, 13:04
-
'Plani Celibashi’ për votën e emigrantëve, PS dhe Organizatat rezerva: Të jetë më i thjeshtë! PD ende pa komente në KQZ
29 Shtator, 13:04
-
Hotele me 5 yje dhe trajtime bukurie, modelja Naomi Campbell akuzohet për shpërdorim të fondeve të bamirësisë
29 Shtator, 12:42
-
FOTO/ Alex Soros publikon foto me kryeministrin dhe bashkëshorten Linda Rama: E mrekullueshme që takohemi sërish
29 Shtator, 12:41
-
Dita Kombëtare e Trashëgimisë Kulturore, SHBA: Vijojmë partneritetin me Shqipërinë për mbrojtjen e kësaj pasurie! Mbi 1.6 milionë dollarë të investuara
29 Shtator, 12:16
-
Dita Botërore e zemrës, mjeku apel: Mos neglizhoni kontrollet, po preken moshat e reja! Ja çfarë duhet të keni kujdes
29 Shtator, 12:07
-
Ministri Hasani në Konsullatën e Përgjithshme të Shqipërisë në New York: Në periudhën janar-shtator janë ofruar 2 600 shërbime
29 Shtator, 11:49
-
Nis puna për ndërtimin e terminalit të autobusëve te kthesa e Kamzës, Veliaj: 9 vite pritje, zgjidhëm problemet me pronësinë! Edhe lulishte për qytetarët
29 Shtator, 11:39
-
Angli/ Iu gjet kanabis dhe 16 mijë euro në banesë, 2 shqiptarët dënohen me 1 vit e 2 muaj burg
29 Shtator, 11:37
-
Austriakët votojnë, partia e së djathtës ekstreme synon fitore historike
29 Shtator, 11:25
-
Skënder Minxhozi: Salianji i shpëtoi faqen PD (dhe vetes)
29 Shtator, 11:10
-
SHBA: Izraeli, inkursion të kufizuar tokësor në Liban! Irani kërkon mbledhjen menjëherë të Këshillit të Sigurimit
29 Shtator, 11:08