Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
106/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
44.7%
-
Të gabuar
51.1%
-
Nuk e di
4.3%
Vota total: 22052
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
VIDEO/ Bunkeri ku u gjet i vdekur lideri i Hezbollahut, Hassan Nasrallah
29 Shtator, 17:05
-
Përmbysja 2-1 kundër Venezias, talenti 20-vjeçar i jep tri pikë Romës me golin e parë në Serie A
29 Shtator, 17:05
-
Alteo Hysi: Kremlini flet shqip, por me gënjeshtra!
29 Shtator, 16:53
-
Angli/ U kap brenda ‘shtëpisë së barit’, vlera e kanabisit shkonte në 168 mijë paundë, lihet në burg 27- vjeçari shqiptar
29 Shtator, 16:46
-
Gjendet trupi i Nasrallah 48 orë pas vrasjes/ Kreu i Hezbollah u gjet i pajetë brenda një bunkeri
29 Shtator, 16:36
-
Aksidenti me vdekje në Pukë, Report Tv sjell pamje nga vendngjarja! Makina e shtypur totalisht ra nga lartësia 50 metra
29 Shtator, 16:29
-
Vokshi denoncon arrestimin e Salianjit në forumin e grave të Partisë Popullore Europiane
29 Shtator, 16:28
-
Real kërkon të përfitojë nga humbja e Barçës, luhet sot derbi i Madridit! Celta barazon me Gironan
29 Shtator, 16:11
-
Donald Trump përshkallëzon retorikën kundër emigrantëve dhe sulmon Kamala Harris: E paaftë
29 Shtator, 16:01
-
Mrekullitë e përdorimit të Aloe Verës, disa nga përfitimet e panjohura të saj
29 Shtator, 15:43
-
Veliaj dhe Spiropali tur blic në Qarkun e Tiranës: Sot jemi më afër se kurrë BE-së! Fitorja e radhës për rritjen më të madhe të pensioneve dhe rrogave
29 Shtator, 15:41
-
Serie A/ Lazio ul me 'këmbë në tokë' Torinon, e mposht 2-3! Roma përmbys Venezian, Napoli ka mundësi për kreun
29 Shtator, 15:29