Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
116/2
Sondazhi i ditës:
PD paralajmëron protesta, bllokim rrugësh e kaos në Kuvend, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
24.7%
-
Të gabuar
65.8%
-
Nuk e di
9.4%
Vota total: 1609
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Fjalimi i Ramës në OKB, ministrja e jashtme e Kosovës: Nuk tha asnjë fjalë për rrezikun që paraqet Serbia për Kosovën
30 Shtator, 13:04
-
Tirana mikpret 900 sportistë nga 48 vende, Veliaj: Presim t’i duartrokasim në Lojërat Olimpike ‘Los Angeles 2028’
30 Shtator, 13:02
-
U ekstradua nga Dubai, Julian Meçe dëshmon në GJKKO për vrasjen e Vajdin Lames dhe Klodian Saliut
30 Shtator, 13:02
-
Paketa e Sigurisë/ Ministri Hoxha: Mbikqyrim shkollat me kamera sigurie, me 'SmartCity' monitorimi do jetë me inteligjencë artificiale
30 Shtator, 12:51
-
Po drejtonte në gjendje të dehur një skuter! Gjobitet me 11,500 dollarë këngëtari i grupit muzikor ‘BTS’
30 Shtator, 12:41
-
Me 60 mijë lekë pagë mujore, punonjësja e Shërbimeve Qeveritare pronare e 6 apartamenteve e 6 makinave! Brenda 1 muaji iu hodhën 180 mijë euro në llogari bankare (EMRI)
30 Shtator, 12:37
-
Putin: Rusia do të përmbushë të gjitha objektivat e vendosura në Ukrainë
30 Shtator, 12:32
-
Legjendë e volejbollit dhe ‘Nder i Kombit’, ndahet nga jeta në moshën 91-vjeçare Vangjel Koja
30 Shtator, 12:29
-
Mesazhe në telefon dhe aplikacionin 'Signal', deputeti Gazment Bardhi kallëzon në SPAK: Shantazhe, të fabrikuara dhe falsifikime! Të hetohen
30 Shtator, 12:17
-
Manastirliu: 500 shkolla Qendra Komunitare, forcojmë bashkëpunimin mes shkollës dhe komunitetit kundër fenomeneve negative
30 Shtator, 12:08
-
VIDEO/ Paraqitet në SPAK ish-kryebashkiaku i Pogradecit, Eduart Kapri, çështje e re hetimore
30 Shtator, 12:01
-
Shkodër/ Iu gjet armë, municion luftarak dhe kanabis në banesë, në pranga 75-vjeçari
30 Shtator, 11:52