Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
148/2
Sondazhi i ditës:
A mendoni se protestat mund ta forcojnë pozicion politik të PD-së?
-
Po
55.5%
-
Jo
42.3%
-
Nuk e di
2.2%
Vota total: 8161
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Si variojnë çmimet e banesave në Shqipëri? – Numbeo: Pas Tiranës, Durrësi dhe Vlora më të shtrenjtat
3 Tetor, 08:11
-
Lufta/ Izraeli sulmon objektivat e Hezbollahut në Bejrut! Reuters: Lideri i Iranit e kishte paralajmëruar Nasrallah të largohej nga Libani pak ditë para sulmit
3 Tetor, 07:57
-
Gazeta 'NZ Herald': Shqipëria, vendi evropian që nuk e keni përjetuar kurrë
3 Tetor, 07:56
-
Kuvendi sot seancë plenare! PD me 24 deputetë të përjashtuar dje paralajmëroi bllokim! Bardhi: S'do lejojmë normalitet
3 Tetor, 07:38
-
Biden: Nuk do të mbështesim sulmet izraelite në objektet bërthamore të Iranit
3 Tetor, 07:29
-
Merrni çadrat me vete! Reshje shiu në të gjithë vendin, parashikimi i motit për sot
3 Tetor, 07:10
-
Mos merrni vendime të nxituara, kushtojini kohë vetes...çfarë kanë parashikuar yjet për sot
3 Tetor, 07:02
-
Champions League/ Juventus monumental, me dhjetë lojtarë përmbys 2-3 Leipzig! Lille mposht Real Madridin, Aston Villa fiton me Bayern! Shënon Gjimshiti, tri pikë Liverpool
2 Tetor, 23:06
-
Lufta/ Media: Dhëndri i Nasrallahut u vra në një bastisje në Damask! Ushtria izraelite: Do t'i përgjigjemi sulmeve të Iranit! Biden: Asnjë bastisje në objektet bërthamore iraniane
2 Tetor, 22:56
-
Skandali që tronditi botën, reperi Sean Diddy përballet me 120 akuza të tjera
2 Tetor, 22:49
-
FOTO/ Dua Lipa na prezanton me një super kombinim për vjeshtën!
2 Tetor, 22:46
-
Ushtria ukrainase tërhiqet nga qyteti strategjik Vuledar
2 Tetor, 22:34