Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
16/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
66.5%
-
Jo
25.8%
-
Nuk e di
7.7%
Vota total: 1000
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Ylli Pata: Opa-Soma mu, profili i një 'partie patriote'
26 Gusht, 22:38
-
Qeveria amerikane vë nën akuzë për korrupsion Smartmatic, pagoi 1 mln dollarë ryshfet për kryetarin e KQZ-së në Filipine
26 Gusht, 22:23
-
Përfshihet nga zjarri Pylli i Sodës në Vlorë, flakët vihen në kontroll
26 Gusht, 22:12
-
Rusia shton sulmet në 11 rajone të Ukrainës, 5 viktima! Shtëpia e Bardhë: Mbështetje e palëkundur për Kievin
26 Gusht, 22:10
-
Këto shenja do të jenë më me fat në shtator
26 Gusht, 21:50
-
Spartak Ngjela: Pse Athina me Beogradin tremben nga shqiptarët?
26 Gusht, 21:39
-
Kujtimet e ish-presidentit Alfred Mosiu. Kur gjeneral Prodani, i tha Mehmet Shehut: Mos na godisni Shokët!
26 Gusht, 21:15
-
Macron: Arrestimi i drejtuesit të aplikacionit ‘Telegram’ nuk është politik
26 Gusht, 21:11
-
VIDEOLAJM/ Stuhia hedh në tokë pemët në Korçë
26 Gusht, 21:07
-
Ben Blushi: Pse duhet ta durojmë fyerjen e Tanja Fajon
26 Gusht, 21:05
-
Pas stuhisë, punonjësit e Bashkisë së Tiranës në terren! Veliaj apel qytetarëve: Për probleme raportoni te ‘Tirana Ime’ ose 112
26 Gusht, 21:00
-
Zjarr i përmasave të mëdha në një punishte paletash në aksin Lushnjë-Rrogozhinë! Shqiptarja.com siguron pamjet nga vendngjarja (VIDEO)
26 Gusht, 20:40