Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
191/2
Sondazhi i ditës:
Sipas jush kë do të forcojë më shumë protesta e 7 tetorit?
-
Sali Berishën
65.3%
-
Edi Ramën
29.2%
-
Nuk e di
5.5%
Vota total: 3758
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Irani anulon të gjitha fluturimet gjatë natës, s’po kontakton dot as Komandantin e QUD-s, u nis për Liban! Viktima e sulmit terrorist në Beersheva, ushtare izraelite
6 Tetor, 22:28
-
Bremer i dëmtuar, Motta i kërkon klubit të preferuarin e tij! Në skenë edhe Sergio Ramos
6 Tetor, 22:18
-
Humbi vëllanë, Gjykata e Hagës nuk i jep leje Jakup Krasniqit për ceremoninë e varrimit! U përcoll sot në Drenas
6 Tetor, 22:09
-
VIDEO/ Ulërima dhe dhimbjet e Carvajal, kapiteni i Real Madrid mbyll sezonin! 'Galaktikët' i rinovojnë kontratën
6 Tetor, 21:55
-
FOTO e autorit të vrasjes në Sarandë! Detaji: Viktima Bizioni prej një viti e mbante në shtëpi, i kërkoi Beqirit që të largohej për shkak të alkoolit!
6 Tetor, 21:46
-
Kurbin/ Policja përplas me makinë këmbësorin, 51-vjeçari vdes te Trauma! AMP arreston efektiven (EMRI)
6 Tetor, 21:32
-
FOTOLAJM/ E veçantë në Superligë, ultrasit e AF Elbasanit dhe Vllaznisë qëndrojnë në një tribunë
6 Tetor, 21:12
-
Renditja/ Vllaznia dhe AF Elbasani spektakël pa gola, Teuta turpëron 3-1 Tiranën! Partizani në krye të Superligës
6 Tetor, 20:58
-
Ministri i Mbrojtjes i Kosovës: Përveç Bayraktar e Javelin, FSK ka dhe sisteme të tjera
6 Tetor, 20:52
-
Sarandë/ I kërkoi të largohej nga shtëpia, 42 vjeçari vret shokun që e strehoi 1 vit! E goditi me shishe qelqi në oborr! Dyshohet se ishte i dehur (EMRAT + FOTO)
6 Tetor, 20:46
-
Kombëtarja kuqezi i merr Italisë kapitenin e Juventus U17, garanci për prapavijën
6 Tetor, 20:31
-
Balla takim me emigrantët shqiptarë në Londër: Vota e Diasporës, moment historik për demokracinë! Një borxh i kthyer, ja si bëhet regjistrimi
6 Tetor, 20:20