Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
206/2
Sondazhi i ditës:
Si ju duk protesta e opozitës?
-
Sukses
10.2%
-
Dështim
85.6%
-
Nuk e di
4.2%
Vota total: 688
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Lufta Rusi-Ukrainë/ Moska sulmon anijet në portin Odessa, 1 person i vdekur! Ushtria ruse hyn në qytetin Toretsk
8 Tetor, 08:19
-
Protesta e PD/ Molotovë drejt selisë së PS dhe institucioneve, arrestohet një protestues, 7 në kërkim! 5 të shoqëruar
8 Tetor, 08:14
-
Kombëtarja nis përgatitjet, tre lojtarë dalin sot në fushë! Sylvinho ‘huazon Modricin' e U21
8 Tetor, 08:13
-
SHBA, zgjedhjet presidenciale dhe përpjekjet e disa vendeve për të ndërhyrë tek rezultati
8 Tetor, 08:08
-
Greqi/ Vritet 28- vjeçari shqiptar, u qëllua me thikë nga kushërinjtë e tij! 2 vëllezërit pretendojnë se viktima abuzonte me ta
8 Tetor, 07:54
-
Lufta/ Vritet një komandanti i Hezbollahut në Bejrut, paralajmëron ushtria izraelite: Do sulmojmë zonën bregdetare të Libanit
8 Tetor, 07:39
-
VIDEO/ Militanti i Berishës hipën në majë të shtyllës për të valëvitur flamurin e PD
8 Tetor, 07:35
-
Revista 'Travel and Tour World': Bumi turistik i Përmetit! Dyfishim i vizitorëve në atraksionet gjatë gjithë vitit
8 Tetor, 07:21
-
Protesta e PD, ministri Hoxha: Shfaqje e shëmtuar, si kurrë më parë sulmuan edhe selinë e kundërshtarëve! Dhunuesit do përballen me drejtësinë
8 Tetor, 07:17
-
Kjo ditë kërkon maturi sidomos në çështjet ekonomike, horoskopi për sot
8 Tetor, 07:07
-
'Mosbindja civile' e PD-së, më pak protestues se u paralajmëruan, kur mbërritën në PD firuan fare! Shikoni pamjet me dron
7 Tetor, 22:58
-
Rikthim në normalitet/ Punonjësit e Bashkisë së Tiranës në terren për të pastruar atë çfarë la pas protesta e opozitës (VIDEO)
7 Tetor, 22:46