Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
21/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
66.5%
-
Jo
26%
-
Nuk e di
7.5%
Vota total: 1308
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Kush është bjondina që shoqëronte Pavel Durov gjatë arrestimit, bukuroshja me emër të rremë! Miliarderi i Telegram u prangos pas takimit me Putin?
27 Gusht, 09:07
-
Nëna dhe motra e Mariah Carey vdesin në të njëjtën ditë! Këngëtarja: Zemra ime është thyer
27 Gusht, 08:47
-
Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja disa arsye dhe këshilla si mund ta rregulloni
27 Gusht, 08:40
-
Kthjellime dhe vranësira, parashikimi i motit për sot
27 Gusht, 08:32
-
Vlorë/ Sherr masiv me sende të forta në një lokal në Palasë, shpallet në kërkim 28-vjeçari (VIDEO)
27 Gusht, 08:25
-
E rëndë në Belgjikë, shqiptari vritet nga fqinji pas sherrit për vendin e parkimit! Viktima baba i 3 fëmijëve, arrestohet autori
27 Gusht, 08:24
-
Tekstet shkollore falas për arsimin bazë dhe të mesëm! Rama: Përfitojnë 238 mijë nxënës! Mbështetje për familjet
27 Gusht, 08:20
-
Stuhi e fortë në Itali, breshëri thyen xhamat e makinave
27 Gusht, 07:50
-
Izraeli bombardon përsëri Gazën, të paktën 9 të vdekur! Kolonët izraelitë sulmojnë fshatin pranë Betlehemit, një i vrarë dhe 2 të plagosur
27 Gusht, 07:45
-
SHBA/ Trump dhe Harris përplasje për debatin e ardhshëm presidencial: Me mikrofona të hapur, apo jo?
27 Gusht, 07:33
-
Rusia vijon bombardimet ndaj Ukrainës për të dytën ditë radhazi, edhe 10 mercenarë të vrarë! Biden: Moska nuk do të ketë kurrë sukses
27 Gusht, 07:24
-
Kuvendi u rikthehet punimeve, mblidhet sot jashtë sesionit Këshilli i Legjislacionit për mandatin e Xhaçkës
27 Gusht, 07:22