Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
Lajme të tjera
-
Plagosi me thikë 4 persona në rrugë, publikohet foto e autorit të sulmit të rëndë në Ferizaj (Foto)
11 Nëntor, 22:49 -
Mes debateve, Kuvendi i Kosovës miraton në parim buxhetin 3.6 miliardë euro për vitin 2025
11 Nëntor, 22:38 -
'Dy qëndrimet e Ramës për reformën në drejtësi', Basha poston videon: Bashkë me Berishën po bëjnë gjithçka për të goditur SPAK
11 Nëntor, 22:37 -
Si do të qeveriset SHBA nën administratën e re Trump?
11 Nëntor, 22:29 -
Ministri izraelit premton aneksim në Bregun Perëndimor më 2025
11 Nëntor, 22:14 -
Fatos Çoçoli te ‘5 Pyetjet’: Po jetojmë në vitin më të mirë ekonomik në 3 dekadat e fundit
11 Nëntor, 22:03 -
‘Këtyre të PS i dukem i luajtur mendsh’, Shehi te ‘5 Pyetjet’: Duan investime publike se duhen ca para për qeverinë, s’dalin te pensionet
11 Nëntor, 21:56 -
Së shpejti do të bëhen prindër, Sara Gjordeni dhe Bardhi kurorëzojnë dashurinë e tyre
11 Nëntor, 21:49 -
Kurti flet për fitoren e Donald Trump: Ne punojmë me çdo administratë të SHBA-ve
11 Nëntor, 21:41 -
Gjyqtarët italianë bllokojnë sërish dërgimin e emigrantëve në Shqipëri! Qeveria e Melonit përplaset me gjyqtarët, Salvini: Vendim politik! Sulmon opozita
11 Nëntor, 21:36 -
Buxheti 2025, Shehi ironi te ‘5 Pyetjet’: PS prioritet rrugët, te pensionet s'bëhen tender! Gjokutaj: Informaliteti 'sëmundja' më e madhe! Çoçoli: Viti më i mirë ekonomik në 3 dekada
11 Nëntor, 21:34 -
59-vjeçari goditi me thikë 4 persona në rrugë, dy prej tyre vajza të mitura! Kishin shkuar për vizitë tek të afërmit në Ferizaj
11 Nëntor, 21:12
