Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
41/2
Sondazhi i ditës:
Qeveria do të zhvillojë Industrinë Ushtarake, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
79.3%
-
Të gabuar
13.1%
-
Nuk e di
7.6%
Vota total: 1200
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
SHBA njofton sanksione të reja ndaj kolonëve izraelit për shkak të sulmeve në Bregun Perëndimor
28 Gusht, 22:47
-
Lufta në Ukrainë/ Zelensky: Situatë jashtëzakonisht e vështirë në Pokrovsk! BE shqyrton mundësinë për trajnimin e ushtarëve ukrainas
28 Gusht, 22:33
-
Lufta/ Izraeli operacion masiv në Bregun Perëndimor, 10 palestinezë të vrarë! Automjeti i OKB-së goditet nga ushtria izraelite në Gaza
28 Gusht, 22:22
-
Himarë/ Turistet çeke humbin rrugën në fshatin Nivicë, pas disa orë kërkimi policia iu vjen në ndihmë
28 Gusht, 21:44
-
Meta zbulon pasionin për ping pongun, bën zhytje dhe rrotullim në vend: Ça ishte? Tre pikësh ishte? (VIDEO)
28 Gusht, 21:22
-
Putin dhe pasojat e ofensivës së befasishme ukrainase
28 Gusht, 21:14
-
Rusia shton në listën e sanksioneve edhe 92 qytetarë amerikanë
28 Gusht, 21:12
-
VIDEO/ Shirat përmbysin Librazhdin, makinat ngecin në rrugë! Qytetarët i japin një të shtyrë automjetit
28 Gusht, 21:10
-
Ndryshimet në Kodin Zgjedhor, LZHK e Dashamir Shehit nesër depoziton në Gjykatën Kushtetuese kërkesë-padinë
28 Gusht, 21:00
-
Krisje mes Marinës dhe Ghetto Geasy-t? Postimi që u fshi sa hap e mbyll sytë nxit reagime
28 Gusht, 20:52
-
Mundësi të mëdha ose shanse të dyta, kjo do të jetë dita më me fat e shtatorit sipas shenjës suaj
28 Gusht, 20:30
-
Në rrënjët e Kamalës
28 Gusht, 20:27