Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
51/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.9%
-
Koncesionari
12.2%
-
Shteti
49.9%
Vota total: 1334
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Eljan Tanini: Heronjtë e Kosovës janë edhe të Shqipërisë dhe e kundërta, dhe pikë
29 Gusht, 21:12
-
Serbia marrëveshje me Francën për blerjen e avionëve luftarakë ‘Rafale’! Macron në Beograd: Vendi juaj në BE
29 Gusht, 20:45
-
I dërguari i Gjermanisë për Ballkanin Perëndimor: Kosova dhe Serbia duhet të bëjnë kompromise që nuk janë të lehta
29 Gusht, 20:31
-
Lufta në Ukrainë/ Rrëzohet F-16 amerikan gjatë një sulmi rus: Vdes piloti ukrainas
29 Gusht, 20:11
-
Gazetari ‘influencer’ ngriti alarmin për prodhime bujqësore me helm, Braçe: Dy kompanitë që tregtuan 'lodrat kineze' u zhdukën! Morët ca para për të dëmtuar bujqit
29 Gusht, 19:55
-
Aksident i rëndë në aksin Ura e Leklit-Përmet, përplasen 3 makina! Pjesëtarët e një familje franceze, 3 fëmijët dhe nëna dërgohen me urgjencë në spital
29 Gusht, 19:41
-
Donald Trump paralajmëron Mark Zuckerberg: Nëse ‘Meta’ ndërhyn në zgjedhje, do e kalosh pjesën tjetër të jetës në burg
29 Gusht, 19:34
-
Mero Baze: Mosbindja civile e demokratëve ndaj Berishës
29 Gusht, 19:19
-
Gjermania ashpërson politikat e sigurisë dhe azilit, pas sulmit vdekjeprurës në festivalin e Solingenit
29 Gusht, 18:53
-
Ilir Meta tregon ushqimin e tij të preferuar: Ha tre herë në javë fasule
29 Gusht, 18:49
-
‘Shqiptarët janë xhelozë për Kosovën’, aktori i humorit sqaron deklaratën: Jam i indinjuar, pse një trajner serb në klubin elitar shqiptar
29 Gusht, 18:29
-
CIA: Sulmi gjatë koncertit të këngëtares Taylor Swift synonte mijëra viktima
29 Gusht, 18:17