Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
53/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.7%
-
Koncesionari
12.2%
-
Shteti
50.1%
Vota total: 1551
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja përse
29 Gusht, 22:39
-
'Djalë i besës', Stresi flet nga arratia për raportin me Noizyn
29 Gusht, 22:38
-
Tjetër aksident në Vlorë, motori përplaset nga makina në Lungomare! Drejtuesi i mjetit ndihmohet nga kalimtarë të rastit (VIDEO)
29 Gusht, 22:35
-
Macron: Jemi të shqetësuar nga lëvizjet e njëanshme të Kosovës
29 Gusht, 22:18
-
Lufta në Gaza/ Borrell: S’ka unanimitet për sanksionet ndaj ministrave izraelitë! OBSH: Marrëveshje për pauza për vaksinimet kundër poliomielitit
29 Gusht, 22:14
-
Vlorë/ Aksident i rëndë, motori përplas 2 këmbësore, njëra prej tyre e mitur! Së bashku me drejtuesin e mjetit përfundojnë në spital
29 Gusht, 22:03
-
Përse Rusia po has në vështirësi për të zbrapsur sulmin e Ukrainës në Kursk?
29 Gusht, 21:42
-
Po qante gjatë fluturimit, dy gra mbyllin fëmijën në tualetin e avionit (VIDEO)
29 Gusht, 21:39
-
Eljan Tanini: Heronjtë e Kosovës janë edhe të Shqipërisë dhe e kundërta, dhe pikë
29 Gusht, 21:12
-
Serbia marrëveshje me Francën për blerjen e avionëve luftarakë ‘Rafale’! Macron në Beograd: Vendi juaj në BE
29 Gusht, 20:45
-
I dërguari i Gjermanisë për Ballkanin Perëndimor: Kosova dhe Serbia duhet të bëjnë kompromise që nuk janë të lehta
29 Gusht, 20:31
-
Lufta në Ukrainë/ Rrëzohet F-16 amerikan gjatë një sulmi rus: Vdes piloti ukrainas! Kievi: Putin kërcënon botën me një katastrofë bërthamore
29 Gusht, 20:11