Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
94/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
54.3%
-
Të gabuar
41%
-
Nuk e di
4.7%
Vota total: 14265
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Interi bën autokritikë pas humbjes në derbi, fiton 2-3 në Udine! Juventus kërkon tri pikët
28 Shtator, 17:02
-
Media britanike 'The Telegraph': Si emigrantët shqiptarë pushtuan tregun e kanabisit në Britani
28 Shtator, 16:58
-
Rekord/ 'Paratë e pista' rrisin 'cash'-in, 150 mln euro më shumë jashtë bankave! Brenda 2026 tavan për pagesat në dorë të qytetarëve
28 Shtator, 16:53
-
Ndeshje e 'çmendur' në Londër, Cole Palmer shënon katër gola në pjesën e parë për Chelsean
28 Shtator, 16:51
-
Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni
28 Shtator, 16:30
-
Skleroza e shumëfishtë i mori fuqinë, por jo pasionin për letërsinë! Rrëfimi i ndjerë i 43-vjeçares për Report Tv: S’punoj dot, por shkruaj libra! Dua të jem e dobishme
28 Shtator, 16:23
-
Lufta në Ukrainë/ Rusia bombardon një spital ukrainas, 8 të vdekur dhe 11 të plagosur! Zelensky: Ata po sulmojnë objektiva civilë
28 Shtator, 16:07
-
La Liga/ Getafe harron Barcelonën, i shkakton humbjen e dytë radhazi Alaves! Sot edhe tre takime
28 Shtator, 16:04
-
SHBA/ Veliaj takon ish-ambasadorin Arvizu: Mik i vyer dhe avokat i përjetshëm i Shqipërisë
28 Shtator, 15:42
-
Manchester City dy barazime radhazi, Newcastle e ndal 1-1! Liverpool ka shansin për kreun, në fushë sot dhe Arsenal e Chelsea
28 Shtator, 15:35
-
Sulmet izraelite në Libanin jugor, Ministri i Shëndetësisë: 11 të vdekur dhe 108 të plagosur
28 Shtator, 15:29
-
Vengu inspekton punimet për ndërtimin e godinës multifunksionale në Repartin e Operacioneve Speciale në Zall-Herr
28 Shtator, 15:05