“Goodmorning fitness”, për hërë të parë në A1 Report transmetohet emisioni më i veçantë i fitness-it, i cili do t`ju shoqëroi çdo mëngjes nga ora 8 e 15 deri në 8 e 30 me informacionet kryesore, programet e fitnesit, hapësirën dietike, pilates dhe sekrete të këtij sporti.
Bashkë me modele tonë të fitnessit, Dorina Mema, do t`i ofrohen të gjithë teleshikuesve, vetëm në ekranin më të popullarizuar A1 Report, ushtrimet dhe udhëzimet përkatëse për të mbajtur trupin në formë.
![fitness](http://www.shqiptarja.com/foto/119956.jpg)
Dorina Mema, thotë se “Goodmorning Fitness” përmban program fitness për fillestarët duke kaluar hap pas hapi në ato më të avancuar e deri në formimin e modeleve standarte të fitness-it.
”Programet e fitness-it do të fillojnë nga ato fillestaret tek ato të avancuarit duke kaluar tek formimi i një trupi fit dhe duke krijuar model fitness-i si për meshkujt ashtu edhe për femrat”, thotë Mema.
![fitness](http://www.shqiptarja.com/foto/119957.jpg)
Teoria e Dorina Memës, modeles së fitness-it, e cila përfaqëson në 23 maj Shqipërinë në kampionatin Evropian që do të organizohet në Kosovë, është si të luajmë shah me trupin.
”Trupi jonë është tabela e shahut me fushat e bardha dhe të zeza, anët e mira dhe të këqija që ka trupi. Kemi boshtet numerike që janë numrat dhe boshtin e shkronjave që kemi dietat tona. E gjitha kjo krijon një trup fit. Po të dimë të luajmë dhe të dimë t`i kombinojmë ne jemi fitues”, u shpreh modelja e fitness Dorina.
![fitness](http://www.shqiptarja.com/foto/119958.jpg)
E në këtë program të fitnesit i cili do t`ju shoqëroj çdo mëngjes në ekranin tuaj A1 Report do të instruktoheni nga profesionalizmi i Dorinës për të mësuar sekretet dhe mbi sëmundjen e shekullit të fundit që është një trup fit dhe i gdhendur. Një emision nga i cili do të motivohen të gjithë ata që janë të apasionuar pas këtij sporti dhe një trupi të bukur.
Redaksia Online (m.z/shqiptarja.com)
Sondazhi i ditës:
'Rasti Qefalia', a fshihen gjobat pas akuzave të Këlliçit, Nokës, opozitës?
-
Po
69.1%
-
Jo
19.1%
-
Ndoshta
11.8%
Vota total: 2354
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Azgan Haklaj: Sali Berisha nuk është kryetar i PDSH-së
23 Korrik, 23:15
-
‘TIMS’/ Miratohet vetëm raporti i mazhorancës, u lexua nga Toni Gogu, PS nuk e shpërndan për mediat! Ende nuk është gati
23 Korrik, 23:12
-
Arben Meçe: ‘Gjiri Lalzit’ ka pronarë faktik Berishën dhe Metën, jo firmën Lura
23 Korrik, 22:49
-
Ylli i Francës i jep fund beqarisë në Sarandë, fejohet me modelen nga Kosova
23 Korrik, 22:44
-
Divorci i bujshëm i sheikut, pasi e tradhtoi ai do t’i paguajë 3 mld dollarë ish- gruas
23 Korrik, 22:42
-
Përdhunuan në grup 23-vjeçaren shqiptare, Apeli lë në burg Robinhon! Ish-futbollisti pas hekurave në Brazil
23 Korrik, 22:34
-
Spahiu: 'Kapja e shtetit', Meta ndërtoi rrugë dhe ura për të shkuar tek vila e tij
23 Korrik, 22:30
-
U 'ringjall' sërish në Kupën e Amerikës, James Rodriguez dëshiron të kthehet në Evropë! Dikur vlente 80 milionë euro, sot vetëm 5
23 Korrik, 22:30
-
94 emigrantë viktima në Cutro, prokurorët italian: Tragjedia mund të shmangej! Ekipi la të gjallë në det
23 Korrik, 22:29
-
Hetimi pasuror ndaj familjes Berisha, Doçi: Është shtrirë edhe në Gjermani, transfretë 300 mijë euro e dyshimtë! Po zhvendosin pasurinë
23 Korrik, 22:28
-
Spahiu: Masakra betonimit në bregdet buron nga ligji turpshëm i pronave 7501
23 Korrik, 22:16
-
Hamas dhe Fatah, marrëveshje në Pekin për qeveri pajtimi! Angazhim pas luftës në gaza
23 Korrik, 22:07