“Goodmorning fitness”, për hërë të parë në A1 Report transmetohet emisioni më i veçantë i fitness-it, i cili do t`ju shoqëroi çdo mëngjes nga ora 8 e 15 deri në 8 e 30 me informacionet kryesore, programet e fitnesit, hapësirën dietike, pilates dhe sekrete të këtij sporti.
Bashkë me modele tonë të fitnessit, Dorina Mema, do t`i ofrohen të gjithë teleshikuesve, vetëm në ekranin më të popullarizuar A1 Report, ushtrimet dhe udhëzimet përkatëse për të mbajtur trupin në formë.
Dorina Mema, thotë se “Goodmorning Fitness” përmban program fitness për fillestarët duke kaluar hap pas hapi në ato më të avancuar e deri në formimin e modeleve standarte të fitness-it.
”Programet e fitness-it do të fillojnë nga ato fillestaret tek ato të avancuarit duke kaluar tek formimi i një trupi fit dhe duke krijuar model fitness-i si për meshkujt ashtu edhe për femrat”, thotë Mema.
Teoria e Dorina Memës, modeles së fitness-it, e cila përfaqëson në 23 maj Shqipërinë në kampionatin Evropian që do të organizohet në Kosovë, është si të luajmë shah me trupin.
”Trupi jonë është tabela e shahut me fushat e bardha dhe të zeza, anët e mira dhe të këqija që ka trupi. Kemi boshtet numerike që janë numrat dhe boshtin e shkronjave që kemi dietat tona. E gjitha kjo krijon një trup fit. Po të dimë të luajmë dhe të dimë t`i kombinojmë ne jemi fitues”, u shpreh modelja e fitness Dorina.
E në këtë program të fitnesit i cili do t`ju shoqëroj çdo mëngjes në ekranin tuaj A1 Report do të instruktoheni nga profesionalizmi i Dorinës për të mësuar sekretet dhe mbi sëmundjen e shekullit të fundit që është një trup fit dhe i gdhendur. Një emision nga i cili do të motivohen të gjithë ata që janë të apasionuar pas këtij sporti dhe një trupi të bukur.
Redaksia Online (m.z/shqiptarja.com)
Sondazhi i ditës:
28 Nëntor, 09:20
A e keni të qartë pse opozita organizon mosbindje civile?
-
Po
32%
-
Jo
61.9%
-
Deri diku
6.1%
Vota total: 1878
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Studimi: Gjumi i parregullt rrit rrezikun e goditjes në tru dhe sulmeve në zemër
29 Nëntor, 10:33
-
Volejboll/ Partizani për meshkuj dhe Skënderaj për femra fitues të Kupës Pavarësia 2024
29 Nëntor, 10:32
-
Ishin bllokuar mes borës në malin e Korabit, ushtria shpëton 3 banorë bashkë me tufën e kuajve (VIDEO)
29 Nëntor, 10:22
-
80-vjetori i Çlirimit/ PL te Varrezat e Dëshmorëve, Tedi Blushi: U penguam në hyrje nga Garda me urdhër të Ramës
29 Nëntor, 10:18
-
Protesta e 26 nëntorit/ Gjykata cakton 'arrest shtëpie' për protestuesin e opozitës, ishte me precedentë
29 Nëntor, 10:15
-
VIDEO/ Klas i pastër, Ronaldinho i shënon supergol Real Madridit në El Clasicon e legjendave
29 Nëntor, 10:08
-
Shkodër/ Ish-godina e shkollës 9 vjeçare në Vaun e Dejës ishte kthyer në shtëpi bari, arrestohet elektricisti i zonës, hetohen dhe 3 punonjës të OSHEE-së(VIDEO)
29 Nëntor, 10:07
-
Australia ndaloi përdorimin e rrjeteve sociale për moshat nën 16 vjeç, reagojnë 'Gjigantët e teknologjisë': Proces i nxituar! Fëmijët mund të shtyhen drejt platformave të rrezikshme
29 Nëntor, 09:57
-
Zbulohet në Lezhë një vatër e 'Murtajës afrikane të derrit! Vendoset në karantinë zona në Malin e Rrenxit në Shëngjin
29 Nëntor, 09:49
-
Vrasje të qëllimshme, ndërhyrje në zgjedhje e spiunazh, analiza e DW: Si funksionon lufta hibride e Rusisë! Metodat po bëhen më të sofistikuara
29 Nëntor, 09:43
-
Behgjet Pacolli zbulon detaje për jetën personale: Kam dy vajza nga lidhje jashtëmartesore
29 Nëntor, 09:32
-
Lufta në Ukrainë/ Katari po tenton të zgjerojë fushën e ndërmjetësimit mes Kievit dhe Moskës! Forcat ajrore të dy shteteve lëshojnë dronë njëra-tjetrës gjatë natës
29 Nëntor, 09:26