A e dinit që të qarit i bën mirë mendjes? Ja se si të ndihmon

A e keni kuptuar se të qash, të bën mirë për mendjen? Mirëpo ky gjest, i parë negativisht nga shoqëria, ka shumë avantazhe për ne. Pasi ndonjëherë, kemi tendencën të shfryhemi jashtë apo brenda shtëpisë.
22 Shtator 2018, 05:53

Probleme me stresin?! Ja si ndikojnë arrat

Arrat ofrojnë një larmi përfitimesh shëndetësore për organizmin. Ato forcojnë zemrën dhe ulin rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve tumorale.
30 Maj 2018, 21:09