-
Jo vetëm portokalli! Ja 6 ushqime që kanë përmbajtje të lartë të vitaminës C
Kur dëgjojmë për vitaminën C, mendja na shkon automatikisht te portokalli. Megjithatë, ky frut i preferuar nuk është kampioni i vitaminës C! Një portokall me madhësi mesatare përmban rreth 69.7 mg vitaminë C, më pak se sa do të gjeni në shumë fruta dhe perime të tjera.
23 Tetor 2024, 22:30
