Jo vetëm portokalli! Ja 6 ushqime që kanë përmbajtje të lartë të vitaminës C

Kur dëgjojmë për vitaminën C, mendja na shkon automatikisht te portokalli. Megjithatë, ky frut i preferuar nuk është kampioni i vitaminës C! Një portokall me madhësi mesatare përmban rreth 69.7 mg vitaminë C, më pak se sa do të gjeni në shumë fruta dhe perime të tjera.
23 Tetor, 22:30