-
-
Çfarë është meditimi nëpërmjet ecjes?
Për Thich Nhat Hanh, murgun e ndjerë vietnamez që e popullarizoi shumë meditimin në Perëndim, ecja nuk ishte thjesht një mënyrë për të shkuar nga një vend në tjetrin, apo një aktivitet që shfrytëzohet për një shëtitur në ndonjë shteg të mahnitshëm pyjor.
14 Shkurt 2022, 03:37 -
Meditimi qetësoi nga ankthi juristen, Lacej: Në 16 vite jam përpjekur të përdor ilaçe por nuk më dhanë këtë efekt
Meditimi ndihmoi juristen Sidita Lacej që të fitonte betejën me pagjumësinë, stresin por edhe ankthin pas 16 vjetësh. Që të bëhesh një business leader i suksesshëm, eksperti Justin Goçi sugjeron meditimin.
26 Janar 2021, 22:53 -
