Si po i kalon Rama ditët në vetëkarantinë?! Zbulon 'dietën' dhe fton në 'sfidë' qytetarët: Në shtëpi jemi, provojeni e këtu do jemi

14 Mars 2020, 14:29

"Dhe meqë po rrimë në shtëpi të gjithë dhe po luftojmë secili me ato zakonet e jetës së përditshme duke ngrënë vetën për të mos bërë gjërat që jemi mësuar të bëjmë. Duke u përpjekur të përfitojmë edhe pozitivisht nga disa të mira të kësaj të keqeje të madhe, po iu tregoj një nga gjerat që bëj unë, ushtrime frymëmarrjeje yoga të thjeshta, dhe ushqim vetëm në harkun e 8 orëve dy vakte, me 16 orë agjërim, e kam me prove që është super për trupin dhe mendjen. Kush do le ta provojë në shtëpi jemi dhe do të më japë të drejtë. Më e mira do bëhet me besim dhe durim", tha Rama.

  •