-
Emisione
Pedagogja bën ushtrime live në studio/ Ja dy taktika ushtrimesh që do ju mbajnë në super formë
Ushtrohemi nga shtëpia për të mbajtur trupin në formë e për një shëndet të mirë… Ushtrime në kushte shtëpie për barkun, krahët dhe vithet me instruktoren Erilanda Bakalli. Barku, krahët, vithet dhe kofshët janë zonat më të rrezikuara, të cilat kanë nevojë të qëndr
4 Shtator 2024, 13:28
