Kolesteroli, shkaktari kryesor i shumë sëmundjeve, ja cilat ushqime e ulin

Në nivele normale, kolesteroli luan rol jetik në shumë funksione fiziologjike si: prodhimi i hormoneve steroide, vitaminës D, formimin e membranave të qelizave etj.
5 Maj 2018, 04:08

Gabimet në kuzhinë që helmojnë ushqimin

Rreziqet që i kanosen shëndetit tonë e kanë shpesh pikënisjen nga vendi ynë i preferuar, kuzhina. Sado që të përpiqemi të ushqehemi shëndetshëm, procesi i gatimit dhe mënyra e përpunimit të ushqimit në kuzhinë është tejet i rëndësishëm.
26 Prill 2018, 15:04