Për një jetë të lumtur në çift, mos i bëni këto veprime para se të shkoni në shtrat me partnerin tuaj.
1. Mos punoni gjatë natës
2.Mos flisni para gjumit
3. Mos u ankoni
4. Shkoni për të fjetur në të njëjtën kohë
5. Lëreni telefonin në tavolinën afër
6. Lërini fëmijët në dhomat e tyre
7. Jini të ndershëm me njëri-tjetrin
Komento
Komente
Lajme të tjera
-
Probleme me gjumin? Këto metoda të thjeshta do t’ju ndihmojnë të flini më shpejt
31 Korrik, 09:04 -
Zgjoheni të lodhur edhe pasi keni fjetur 8 orë, ja çfarë përpiqet të tregojë trupi
28 Korrik, 08:52 -
Si ndikon vapa te gjumi? Ja disa këshilla për të fjetur sa më mirë gjatë verës
20 Korrik, 22:31 -
Pesë arsye të rëndësishme shëndetësore se pse duhet të flemë në anën e majtë
16 Korrik, 08:21 -
Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit
8 Korrik, 10:29 -
Vuani nga pagjumësia, ja disa nga faktorët që ndikojnë
3 Korrik, 07:32 -
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kajsive
14 Qershor, 09:06 -
Pesë arsye pse gjumi i drekës i bën mirë shëndetit
11 Qershor, 20:10 -
Zgjoheni në mëngjes pa alarmin e orës, çfarë do të thotë për personalitetin tuaj
24 Prill, 08:25 -
Harroni shpejt? Disa mënyra të thjeshta për të përmirësuar kujtesën tuaj
18 Prill, 07:49 -
Flini më pak se gjashtë orë gjumë? Ja çfarë i ndodh trupit tuaj
3 Prill, 07:42 -
Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes
31 Mars, 12:10
o zot deri ku shkoka imbeciliteti i keshillave tuaja prej femijesh te klases se pare
Përgjigju