Ka studime që tregojnë për përfitimet e mëdha shëndetësore që lidhen me konsumimin e disa gramëve çokollatë të zezë çdo ditë.
Sa më e errët të jetë çokollata, aq më shumë kakao përmban dhe aq më të mëdha janë përfitimet shëndetësore.
Por, cilat janë disa përditimet shëndetësore që merrni nga çokollata e zezë?
-Çokollata e zezë është e mirë për lëkurën
-Redukton rrezikun e diabetit
-Redukton presionin e gjakut
-Përmirëson gjumin
-Përmirëson performancën fizike në palestër
-Çokollata e zezë mbron shëndetin e zemrës
Komento
Komente
Lajme të tjera
-
Cilat janë vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për organizmin, ushqimet ku gjenden
20 Prill, 20:04 -
Për një jetë të shëndetshme, cilat janë disa nga frutat e thata që duhet të konsumoni
13 Prill, 15:20 -
Rrudhat nuk shkaktohen vetëm prej moshës, ja cilët janë disa nga faktorët e tjerë
11 Prill, 22:30 -
Disa shenja që tregojnë se keni mungesë kalciumi
6 Prill, 19:04 -
4 gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë
4 Prill, 16:50 -
Frutat më të mira dhe ato që duhet të shmangin diabetikët
30 Mars, 11:46 -
Dhimbja e kokës, 6 shenja që nuk duhet t’i injoroni
27 Mars, 11:40 -
Sa e dëmshme është të flesh menjëherë pas ngrënies?
26 Mars, 22:30 -
Disa nga shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina
26 Mars, 20:12 -
Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?
25 Mars, 21:43 -
6 ushqimet që forcojnë shëndetin e zemrës
24 Mars, 17:31 -
Ushqimet e shëndetshme që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë
23 Mars, 16:51
