Disa këshilla si të pengoni ndikimin negativ të mendimeve në karrierën tuaj
Mendimet negative jo vetëm që ndikojnë negativisht në gjendjen tuaj mendore, por edhe në shëndetin tuaj, mirëpo çojnë edhe në rezultate dhe situata negative.
Foto Ilustruese
Mendimet negative jo vetëm që ndikojnë negativisht në gjendjen tuaj mendore, por edhe në shëndetin tuaj, mirëpo çojnë edhe në rezultate dhe situata negative. Këto këshilla do t’ju ndihmojnë që më në fund të dilni nga rrethi magjik.
Mos i bëni presion vetes
Nëse vazhdimisht do të prisni nga vetja maksimumin dhe do të sforconi veten nëpërmjet mundësive vetjake, shanset janë të mëdha që ju kurrë nuk do të jeni të kënaqur as me jetën tuaj dhe as me karrierën tuaj. Rraskapitja dhe anksioziteti vërtet nuk do t’ju çojnë askund. Nëse keni ndonjë qëllim konkret, përmbajuni sepse do t’ju ndihmojë të qëndroni pozitiv.
Inkurajojeni veten
A e keni ditur që vetvetes mund t’i ofroni motivim? E gjitha është çështje dëshire. Bëhuni të guximshëm dhe këmbëngulës, thoni vetes që jeni i mirë në atë që bëni dhe se një ditë do ta realizoni ëndrrën tuaj.
Forcojeni vetëbesimin
Shkaktari më i madh i negativitetit është mungesa e vetëbesimit. Nëse keni vetëm ndjenja negative kur mendoni për karrierën tuaj, ndryshojeni këtë mendim. Mos humbni përqendrimin, orientoni vëmendjen drejt qëllimit dhe mësoni të gjitha.
Shmangni garën
Nëse vazhdimisht do të mendoni për karrierën, rrezikoni të zvogëloni efikasitetin tuaj në punë. Shmangni garën, nëse vërtet jeni të zellshëm dhe të talentuar, suksesi nuk do t’ju anashkalojë. Është shumë me rëndësi të jeni të përqendruar në obligimet angazhimet aktuale, sesa në të ardhmen.
Mos i kopjoni të tjerët
Mos provoni të bëni punët ashtu siç i bëjnë të tjerët, sepse do të jeni nën presion. Bëhuni ai/ajo që jeni, mos i përfillni të tjerët dhe bëni punën tuaj ashtu siç ju pëlqen dhe ashtu siç mendoni se do të duhej ta bëni.
Sondazhi i ditës:
A respektohen të drejtat e punëtorëve në Shqipëri?
-
Po
22.6%
-
Jo
25.4%
-
Nuk e di
52%
Vota total: 11816
Lajme të tjera
-
Këshilla shkencore për të filluar vitin 2024 në mënyrën e duhur
29 Janar, 08:50
-
Disa këshilla për të realizuar biseda të vështira kur keni frikë nga konflikti
21 Dhjetor 2023, 12:25
-
Nesër dita e parë e shkollës, këshillat e psikologes: Flisni hapur me fëmijët
10 Shtator 2023, 15:43
-
Depresioni sezonal, Ja cilat janë gjërat e vogla, që mund të bëni çdo ditë për ta përballuar
8 Dhjetor 2022, 08:44
-
Nga sasia e ujit tek drita e duhur, ja disa këshilla thelbësore si të kujdeseni për lulet dhe bimët në periudhën e pranverës
18 Shkurt 2022, 13:08
-
Psikologia në Report Tv: Këto gabime gjatë divorcit ‘bombë’ në psikologjinë e fëmijës, ja si mund t’ia lehtësoni proçesin
19 Janar 2022, 12:40
-
Kujdes! Mos i injoroni këto shenja të fshehura, tregojnë se vuani nga hernia diskale
18 Janar 2022, 12:43
-
Gratë shqiptare drejt obezitetit, nutricionistja në Report Tv: Ja si mund ta shmangim dhe disa këshilla për të matur peshën trupore në kushte shtëpie
7 Dhjetor 2021, 12:40
-
Sipas psikologes xhelozia e fëmijës së madh ndaj të voglit është e pashmangshme, ja disa hapa si ta menaxhoni
3 Nëntor 2021, 12:58
-
A duhet t’i shpjegojmë fëmijëve humbjen e personave të dashur? Pediatria Lira Gjika: Po, fëmija ende nuk ka sferë emocionale të zhvilluar
22 Shtator 2021, 11:39
-
7 këshilla të shkëlqyera për një shtatzëni të lumtur dhe të shëndetshme
31 Janar 2021, 13:09
-
Këshillim psikologjik falas për të gjithë qytetarët, Ministria e Shëndetësisë vë në dispozicion linjën e gjelbër
2 Maj 2020, 17:53