Uji i detit nuk është i mirë vetëm për të notuar dhe për të kaluar një ditë ndryshe, por ka edhe përfitime të shumta shëndetësore që mund të ndikojnë pozitivisht në trupin tuaj. Që nga përmirësimi i gjendjes së lëkurës, deri te lehtësimi i dhimbjeve dhe përmirësimi i funksionit të tiroides, uji i detit është një mrekulli natyrore që ia vlen ta eksploroni.
I shkëlqyer për lëkurën tuaj
Uji i detit është antibakterial dhe përmbajtja e lartë e natriumit dhe jodit përshpejton shërimin e plagëve. Është gjithashtu i pasur me minerale si kalciumi, kaliumi dhe magnezi. Magnezi, ndihmon lëkurën të ruajë lagështinë, duke e bërë atë më të fortë dhe më rinore. Mineralet në ujin e detit janë gjithashtu të dobishme për gjendje kronike të lëkurës si psoriaza dhe ekzema.
Ndihmon kundër alergjive, sinusit etj
Noti në det mund të zvogëlojë simptomat e alergjive, sinusitit dhe problemeve të tjera respiratore. Saliniteti (kripshmëria e ujit të detit) ndikon në shtresat e sinuseve, redukton inflamacionin dhe imiton lëngjet e trupit, duke parandaluar irritimin.
Zvogëlon stresin
Përmbajtja e lartë e magnezit në ujin e detit ka një efekt qetësues në sistemin nervor, duke nxitur çlodhjen. Të notuarit në det mund të shkaktojë një ndjenjë lehtësie, duke qetësuar mendjen dhe potencialisht, duke ndryshuar valët e trurit në një gjendje qetësie. Gjithashtu, noti në det ul presionin e gjakut dhe ndihmon në cilësinë e gjumit.
Forcon sistemin tuaj imunitar
Pas një noti në det, numri i qelizave të kuqe të gjakut mund të rritet me 5-20%, me një rritje akoma më të lartë të qelizave të bardha të gjakut. Uji i detit është një ilaç natyral fantastik për personat me sistem imunitar të dobët, anemi dhe nivele të larta të sheqerit në gjak.
Zvogëlon dhimbjen
Vetitë anti-inflamatore të ujit të detit mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të muskujve, artritit dhe dhimbjeve pas operacionit. Noti në det është gjithashtu i shkëlqyer për qarkullimin e gjakut, i cili mbështet shërimin dhe rrit nivelin e dopaminës dhe serotoninës, duke përmirësuar humorin.
Ndihmon kundër celulitit
Noti në det ushtron presion në indet dhe enët limfatike, duke nxitur qarkullimin limfatik, që mund të përmirësojë ndjeshëm pamjen e celulitit.
Tiroide më e shëndetshme
Uji i detit është i pasur me jod, i cili është thelbësor për tiroide të shëndetshme. Ju gjithashtu mund të rrisni marrjen e jodit, duke shtuar algat në dietën tuaj.
Lajme të tjera
-
Video Lajm/ Reshjet e shiut freskojnë Vlorën pas të nxehtit përvëlues
19 Gusht, 14:42 -
Pamjet/ Aksion në plazhin e Gjipesë në Himarë, sekuestrohen 175 çadra dhe shezlongë, 2 persona nën hetim
15 Gusht, 13:24 -
Rrufeja godet në plazh, plagosen 3 pushues, Këshillat se si të ruhemi nga shkarkesat elektrike
3 Gusht, 20:47 -
Besnikët e plazhit në Zvërnec, italianë e kosovarë! Surprizë polakët
19 Korrik, 15:00
-
Shëngjin/Operatorët turistik: pas liberalizimi i vizave në Kosove, ata eksplorojnë zona të tjera për pushime verore
13 Korrik, 16:45 -
Si ndikon uji me kripë i detit në lëkurë, cilat janë përfitimet
8 Korrik, 16:00 -
Velipojë e Spille 2 të mbytur, pësuan atak kardiak kur u futën në det
24 Qershor, 15:37 -
Temperaturat e larta ‘shtyjnë’ pushuesit drejt plazheve, trafik i rënduar në Vlorë, ja akset më kritike (VIDEO)
22 Qershor, 11:07 -
Nis për të tretin vit operacioni ‘Plazhe të pastra’, Kumbaro: Kërkojmë angazhimin e të gjithëve gjatë sezonit veror, pastërtia është sfidë
20 Qershor, 12:51 -
Siguria në plazhe gjatë sezonit turistik, bllokohen 2 Jet Ski pa dokumente në Durrës
26 Maj, 15:22 -
Të huajt plazh në Shqipëri pa nisur sezoni! Rrëfejnë ‘sekretet’ pse rekomandojnë Darëzezën
26 Prill, 15:12
-
Almeda Abazi dhe Tolgahan Sayisman zgjedhin jugun e Shqipërisë për pushimet e tyre, çifti i njohur ndajnë foto nga Dhërmiu
8 Gusht 2023, 15:15
