Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
136/2
Sondazhi i ditës:
Djegin karriget dhe sende drejt Spiropalit, si e vlerësoni aksionin e PD?
-
Të drejtë
55%
-
Të gabuar
42.1%
-
Nuk e di
2.9%
Vota total: 11909
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Zjarret e furishme në Greqi, Shqipëria i shkon në ndihmë me 30 efektivë zjarrfikës dhe 5 mjete: Do qëndrojnë deri në stabilizimin e situatës
2 Tetor, 08:08
-
Zgjedhjet në SHBA/ Kandidatët përballen me njëri-tjetrin për postin e nënpresidentit
2 Tetor, 07:55
-
Lufta/ Izraeli bombardon dhe shkollën në Gaza, 9 të vdekur dhe 20 të plagosur! WAFA: Mes viktimave dhe 4 familjarë të gazetarit palestinez, vetë mbeti i plagosur
2 Tetor, 07:49
-
Lufta/ Irani lëshoi 200 raketa, IDF u përgjigjet, mbi 70 të vdekur në 24 orët e fundit në trekëndëshin Liban-Gaza-Izrael! Teherani: Do ju kthejmë në hi! Izraeli: Do godasim me gjithë forcën
2 Tetor, 07:36
-
Media italiane ‘Turisti per Caso’: Tirana një nga kryeqytetet më ‘cool’ të momentit
2 Tetor, 07:30
-
Vranësira kalimtare dhe temperatura deri në 29 gradë, parashikimi i motit
2 Tetor, 07:10
-
Shmangni diskutimet e panevojshme dhe kushtojini më shumë kohë partnerit...çfarë kanë parashikuar yjet për sot
2 Tetor, 07:04
-
Champions League/ Leverkusen bën për ‘Aspirina’ Milanin, Dortmund ‘tërmet 7 ballësh’! Barcelona me pesë yje, shkëlqejnë Inter, City dhe Arsenal
1 Tetor, 23:30
-
Bota reagon pas sulmit të Iranit ndaj Izraelit
1 Tetor, 23:02
-
Protesta e PD më 7 tetor, gazetarja Danjela Maloku: Pritet pjesëmarrje jo shumë e lartë! Do jenë militantët besnikë, qëllimi të imponohet me dhunë
1 Tetor, 22:45
-
Edi Paloka s'pranon të paguajë dëmet nga karriget e djegura në Kuvend: O farë e keqe, do t'ju zhdukim me çdo mënyrë
1 Tetor, 22:36
-
Zbardhet fatura e kripur, ja sa kushtojnë karriget e djegura! Paratë do mbahen nga rrogat e deputetëve
1 Tetor, 22:32