Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
137/2
Sondazhi i ditës:
Djegin karriget dhe sende drejt Spiropalit, si e vlerësoni aksionin e PD?
-
Të drejtë
53.9%
-
Të gabuar
43.2%
-
Nuk e di
2.9%
Vota total: 12329
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Ish-kryebashkiaku i Shkodrës, Bardh Spahia paraqitet në SPAK! (VIDEO)
2 Tetor, 09:58
-
Lufta/ Netanyahu: Irani bëri gabim të madh dhe do të paguajë
2 Tetor, 09:55
-
SHBA: E ndihmuam Izraelin t’i rrëzonte raketat e Iranit
2 Tetor, 09:51
-
Ish-sekretari amerikan i Mbrojtjes, Esper: Irani nuk dëshiron një luftë më të gjerë, pas sulmit të paprecedentë ndaj Izraelit
2 Tetor, 09:33
-
Vendim historik nga UEFA/ Gjashtë arbitra shqiptarë vendosin drejtësi së bashku në ndeshjen e Conference League
2 Tetor, 09:32
-
Akuzohen se abuzuan me fondet e rindërtimit, 3 nga 5 zyrtarët e bashkisë Rrogozhinë mbeten në 'arrest me burg', 2 lirohen
2 Tetor, 09:31
-
Mblidhet Konferenca e Kryetarëve, Opozita mungon! Mazhoranca miraton Udhërrëfyesin për Funksionimin e Institucioneve Demokratike, thelbësor për Integrimin
2 Tetor, 09:28
-
Irani: Vetëm bazat ushtarake dhe të sigurisë izraelite janë në shënjestër
2 Tetor, 09:24
-
Itali/ Sekuestrohen 202 kg kokainë me vlerë mbi 15 mln euro në varrezat e Milanos, 3 shqiptarë të arrestuar! U gjenden dhe 18 mijë euro false (FOTOT)
2 Tetor, 09:19
-
Champions League/ 'Muri i Verdhë' tërbon drejtuesit e futbollit në Evropë: UEFA MAFIA
2 Tetor, 09:17
-
Shkaktoi aksidentin në Kroaci ku humbën jetën motër e vëlla, shqiptarja dënohet me katër vite burg
2 Tetor, 08:58
-
Njëri akuzohet se shiste drogë dhe tjetri se lejoi ndërtimet pa leje, AMP pezullon 2 oficerë policie në Fier dhe Berat
2 Tetor, 08:51