Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
14/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
65.6%
-
Jo
26.4%
-
Nuk e di
8%
Vota total: 564
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
I shpëtoi atentatit sot në Dushnik të Beratit, kush është Altin Halili? I dënuar për vrasje, në 2010 u lirua nga burgu
26 Gusht, 19:01
-
VIDEO/ Ilir Meta ngatërron Porto Palermon me Pashalimanin: Homazh marinarëve të nëndetëses 105
26 Gusht, 18:46
-
U dhunua nga motrat Berishaj, Klea Prenga reagon pas publikimit të pamjeve të dhunës: Fundërrina, gjuajnë nga pas duke ngrënë bukë
26 Gusht, 18:38
-
Përfshihet nga zjarri masivi pyjor në fshatin Novosej të Kukësit (VIDEO)
26 Gusht, 18:33
-
Aksident në aksin Elbasan-Peqin, dy makina përplasen me trajlerin! Një person mbetet i lënduar
26 Gusht, 18:15
-
Ministri Hoxha pret të Ngarkuarën me Punë të SHBA në Tiranë: Mundësi të reja për zgjerimin të bashkëpunimit
26 Gusht, 18:09
-
Kreu i Sindikatave për Report Tv: 'Kurum' ka punuar gjithmonë në kurriz të punëtorëve, po tenton t’i nxjerrë në rrugë! Qeveria t’i kërkojë llogari
26 Gusht, 17:42
-
At Zef Pllumi 100 vjeç!
26 Gusht, 17:39
-
Atentat 46-vjeçarit në Berat, qëllohet me armë teksa lëvizte me mjet! U shpëton plumbave, gjendet makina e djegur e autorëve (EMRI)
26 Gusht, 17:26
-
Berat/ Zjarr në fshatin Osmënzezë, dyshohet i qëlimshëm! Digjen sipërfaqe me shkurre, ullinj dhe bajame
26 Gusht, 17:20
-
Trump-Harris, fushatë intensive në shtetet fushëbetejë
26 Gusht, 17:11
-
Tri alfabetet më të hershme origjinale të shqipes
26 Gusht, 16:56