Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
13/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
61.9%
-
Jo
27.8%
-
Nuk e di
10.3%
Vota total: 349
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Trump-Harris, fushatë intensive në shtetet fushëbetejë
26 Gusht, 17:11
-
Tri alfabetet më të hershme origjinale të shqipes
26 Gusht, 16:56
-
Java e fundit e gushtit, tre shenjat e horoskopit që do të kapërcejnë problemet në marrëdhëniet e tyre
26 Gusht, 16:53
-
Begaj pret zv.kryeministren sllovene: Mirënjohje për mbështetjen që i jepni Shqipërisë për integrimin në BE
26 Gusht, 16:47
-
Eranda Libohova koncert në Pazarin e Ri më 29 gusht
26 Gusht, 16:45
-
Një serb për stolin e Partizanit, 'Demat' e kuq zyrtarizojnë trajnerin e ri
26 Gusht, 16:32
-
Polonia raporton për shkelje të hapësirës së saj ajrore pas sulmeve të Rusisë ndaj Ukrainës
26 Gusht, 16:26
-
Lezhë/ Zjarr mes fshatrave Baqel dhe Krajen, flakët iu afrohen banesave
26 Gusht, 16:02
-
Irani: Izraeli ka 'humbur fuqinë parandaluese'! Sulmet ndaj Hezbollahut tregojnë ndryshim të balancës së fuqisë
26 Gusht, 15:54
-
'Kurum' mbyll uzinën e çelikut: Kemi ndërprerë punën nga vështirësitë ekonomike, s’ka lidhje me mbetjet toksike! Punonjësit do paguhen edhe 3 muaj
26 Gusht, 15:44
-
Klasikja pa fitues, Tiranën nuk e kënaq 1 pikë! Shkëmbi: Donim rezultat tjetër, tani të përmirësohemi
26 Gusht, 15:42
-
Mbyllet Kurum, 500 të papunë! Konfederata e Sindikatave: Ka bërë investime të fryra për përfitimet të padrejta! KSSH në anën e punonjësve
26 Gusht, 15:36