Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
176/2
Sondazhi i ditës:
Organet e drejtësisë refuzojnë komisionin 'Antikorrupsion', si e vlerësoni?
-
Të drejtë
40.4%
-
Të gabuar
53.8%
-
Nuk e di
5.8%
Vota total: 6741
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Lufta/ Media: Sulmi izraelit ndaj Iranit është i pashmangshëm! Hezbollahu: Goditëm bazën ajrore në Haifa
5 Tetor, 17:01
-
Media britanike ‘The Telegraph’: 1 në 50 shqiptarë në Angli janë në burg
5 Tetor, 16:46
-
Zbulohet drafti, qeveria do të drejtojë kërkimin shkencor! Ja ministria e re që do të ngrihet
5 Tetor, 16:45
-
Jakin Marena: SPAK i afron ’21 janarin’ në prag, Berisha ‘lidh shkurt’ PD-në
5 Tetor, 16:10
-
VIDEOLAJM/ Vlora nën ujë, qytetarët me fshesa në duar pastrojnë trotuaret e mbuluara nga llumi
5 Tetor, 16:03
-
Renditja/ Besa 'likuidon' Burrelin, Flamurtari përmbys Korabin! Kukësi mposhtet në Pogradec, befason Erzeni
5 Tetor, 16:02
-
Edhe Manastiri i Zvërnecit nuk i shpëton përmbytjeve, ambienti i jashtëm dhe bodrumet pushtohen nga uji! Punonjësit ndërhyjnë me pompa
5 Tetor, 15:50
-
Lufta në Ukrainë/ Zelensky: Do të jem në samitin e Ramstein dhe do të prezantoj ‘planin për fitore’! Inteligjenca e Kievit: 6 oficerë të Koresë së Veriut janë vrarë gjatë një bastisje ruse në Donetsk
5 Tetor, 15:50
-
Kurti: Të sanksionohen ata që bashkëpunojnë me personat që janë në listë të zezë
5 Tetor, 15:37
-
Mjafton goli i Diego Jotas, Liverpool mposht 0-1 Palace! Mban sërish kreun e Premier League
5 Tetor, 15:30
-
Vlorë/ Inertet që lë pas përmbytja, në lagjen e Kalasë banesat përfshihen nga balta
5 Tetor, 15:11
-
Kosova fal djemtë ‘planprishës’, lista për dy ndeshjet e Ligës së Kombeve
5 Tetor, 15:03