Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
185/2
Sondazhi i ditës:
Organet e drejtësisë refuzojnë komisionin 'Antikorrupsion', si e vlerësoni?
-
Të drejtë
41.1%
-
Të gabuar
52.5%
-
Nuk e di
6.4%
Vota total: 8255
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Përmbytja e kishës Ortodokse në Vlorë, e mbuluar tërësisht nga balta pas tërheqjes së ujit! Shikoni videon
6 Tetor, 12:49
-
Blogu italian ‘beBorghi’: Tirana, një qytet plot jetë dhe energji, të fton ta zbulosh çdo ditë e më shumë
6 Tetor, 12:24
-
Përmbytjet në Vlorë/ Biblioteka e qytetit e mbuluar nga balta! Drejtoresha: Sektori i librave të fëmijëve komplet i shkatërruar! Përmbytja e 3-të në 30 vite! Shikoni videon
6 Tetor, 12:05
-
Përmbytjet në Vlorë, vijon pastrimi i rrugëve nga inertet dhe heqja e ujit nga garazhet nëntokësore! Nis evidentimi i dëmeve
6 Tetor, 11:46
-
Eduard Zaloshnja: Korça, qarku ku do të pakësohet një mandat parlamentar
6 Tetor, 11:45
-
Banorët e Zadrimës pa energji prej 12 orësh, shkak amortizimi i rrjetit elektrik
6 Tetor, 11:40
-
Bajram Peçi: Mashtruesi i etur për destruktivitet
6 Tetor, 11:34
-
Aksident në Klos, makina përplas për vdekje këmbësorin, arrestohet shoferi
6 Tetor, 11:28
-
PD kaos e djegin manekinët në oborrin e Kuvendit, 2 deputetët e PDIU-së me PS votuan ligjet në seancë! Avdulla: Aleanca me Berishën inekzistente
6 Tetor, 11:21
-
Parashikimi i motit për javën e ardhshme? Diell vetëm të hënën, më pas vetëm shi
6 Tetor, 11:11
-
Përmbytjet në Vlorë, banorja e lagjes 'Karabash': Këtu është bërë katastrofë! Kërkuam të pastrohej kanali por askush nuk erdhi! Pamë llahtar, shyqyr që shpëtuan fëmijët
6 Tetor, 10:39
-
Vlorë, vdes në maternitet foshnja 5-ditëshe, nën hetim doktoresha
6 Tetor, 10:35