Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
195/2
Sondazhi i ditës:
Sipas jush kë do të forcojë më shumë protesta e 7 tetorit?
-
Sali Berishën
65.5%
-
Edi Ramën
28.9%
-
Nuk e di
5.6%
Vota total: 4835
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
E rëndë në Itali/ Vritet shqiptari 37 vjeçar me plumb në kokë në Pisa (EMRI)
7 Tetor, 09:05
-
Kampionati Europian i Parashutizmit, finalistë nga 25 vende garojnë në Gjirokastër
7 Tetor, 08:50
-
Studentët e Fakultetit Ekonomik e nisin vitin akademik me bojkot! Dënojnë sulmin ndaj pedagoges Liljana Billa nga kolegu i tij në korrik: Larg dhuna nga tempulli i dijes
7 Tetor, 08:45
-
Fatos Çoçoli: Koha e duhur për ministri për shkencën
7 Tetor, 08:33
-
Adriatk Doci: Ejani të gjithë në marshimin e vilave dhe boronicave! Sot përballje mes Edi Netanyahu-t dhe Sali e Ilir Hamasit
7 Tetor, 08:19
-
20 mijë studentë nisin sot vitin e ri akademik, degët më të kërkuara IT dhe Mjekësia! Manastirliu: Suksese në rrugëtimin tuaj drejt dijes
7 Tetor, 08:13
-
Diell dhe temperatura të larta, parashikimi i motit për sot
7 Tetor, 08:00
-
Opozita sot pasdite në protestë, mbi 1 mijë efektivë angazhohen për sigurinë, 15 akse të bllokuara! Berisha: Nis mosbindja civile pa kthim! Apeli i Policisë: Distancohuni nga dhuna
7 Tetor, 07:45
-
Media britanike 'Rest Less': Shqipëria kryeson mes vendeve evropiane më të larmishme për t’u zbuluar
7 Tetor, 07:30
-
1 vit nga lufta/ Hamasi lëshon raketa drejt Izraelit, 3 palestinezë të vrarë nga bombardimet në Gaza
7 Tetor, 07:21
-
Fillimi i javës ju gjen me energji të reja pas një fundjave të trazuar, horoskopi për sot
7 Tetor, 07:05
-
Milani humbet dy penallti, De Gea hero! Fiorentina fiton 2-1 kundër kuqezinjve
6 Tetor, 22:42