Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
196/2
Sondazhi i ditës:
Sipas jush kë do të forcojë më shumë protesta e 7 tetorit?
-
Sali Berishën
66.7%
-
Edi Ramën
27.9%
-
Nuk e di
5.4%
Vota total: 5289
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Supë me kungull vjeshte dhe perime nga zonja Albana
7 Tetor, 11:01
-
Përmbytjet në Vlorë/ Prefekti: Do mbajë përgjegjësi kushdo që s'reagoi në kohë! Problem ishin kanalizimet
7 Tetor, 10:56
-
Sarandë/ U godit për vdekje me sende në fytyrë, 65 vjeçari dërgohet në Tiranë! Jetonte me autorin në një shtëpi, i kërkoi të ulte muzikën pasi mbante zi për të bijën
7 Tetor, 10:51
-
Augustin Palokaj: Raportet e progresit kanë humbur ndikimin e tyre, por jo vlerën e tyre
7 Tetor, 10:42
-
Një vit më pas: Marrëdhënia e vështirë e Evropës me Izraelin
7 Tetor, 10:23
-
Klos/ Aksidentoi për vdekje një këmbësor, arrestohet shoferi 19- vjeçar
7 Tetor, 10:23
-
Pas ndërhyrjes kirurgjikale, Rama i kthehet aktivitetit të përditshëm
7 Tetor, 10:18
-
Frrok Çupi: O sot o kurrë, këtë e dimë! Dhe një përrallë politike
7 Tetor, 10:11
-
VIDEOLAJM/ Protesta e opozitës, hyrjet e godinës së kryeministrisë mbulohen me veshje metalike
7 Tetor, 10:08
-
Protesta e opozitës, PD i kërkon 4 orë leje policisë, asnjë detaj për itinerarin
7 Tetor, 10:06
-
Nisja e vitit të ri akademik, Rama: Suksese atyre që ulen për herë të parë në auditore
7 Tetor, 09:56
-
1 vit nga sulmet e Hamasit në Izrael, më shumë se 1200 njerëz të vrarë! Familjet përkujtojnë viktimat
7 Tetor, 09:52