Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
39/2
Sondazhi i ditës:
Qeveria do të zhvillojë Industrinë Ushtarake, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
79.4%
-
Të gabuar
13.1%
-
Nuk e di
7.5%
Vota total: 986
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
VIDEO/ Shirat përmbysin Librazhdin, makinat ngecin në rrugë! Qytetarët i japin një të shtyrë
28 Gusht, 21:10
-
Krisje mes Marinës dhe Ghetto Geasy-t? Postimi që u fshi sa hap e mbyll sytë nxit reagime
28 Gusht, 20:52
-
Mundësi të mëdha ose shanse të dyta, kjo do të jetë dita më me fat e shtatorit sipas shenjës suaj
28 Gusht, 20:30
-
Në rrënjët e Kamalës
28 Gusht, 20:27
-
Priten dy ekstradime nga Gjermania/ 37 vjeçari kërcënoi bashkëshortin e gjyqtares me urdhër të Shullazit, 25 vjeçari plagosi një person tek Rrethrrotullimi i Plepave (EMRAT)
28 Gusht, 20:19
-
Mero Baze: Berisha bën më shumë betejë per të mbrojtur 'Kurum', se sa për të zbuluar skandalin
28 Gusht, 20:13
-
Jakin Marena: Këta nuk janë ‘aristokratë’, janë thjeshtë të paudhë
28 Gusht, 20:04
-
VIDEO/ Adriana Kalaja shkel rregullat e qarkullimit, ‘karshillëk’ me Mercedes para Policisë së Tiranës
28 Gusht, 19:45
-
Zyrtari i CIA-s, David Cohen: Ukraina synon të mbajë territorin rus
28 Gusht, 19:33
-
Aktpadi e re kundër ish-Presidentit Trump lidhur me rastin e 6 janarit
28 Gusht, 19:10
-
DOKUMENTI/ Drejtori i fushatës së Gazment Bardhit administrator në kompaninë 'Kurum', ja pse opozita s'e përmend kompaninë e mbetjeve
28 Gusht, 18:50
-
Librat falas, Xhixho: Gënjeshtër, mijëra nxënës do e nisin shkollën me tekste të përdorur
28 Gusht, 18:42