Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
38/2
Sondazhi i ditës:
Qeveria do të zhvillojë Industrinë Ushtarake, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
79.8%
-
Të gabuar
12.9%
-
Nuk e di
7.3%
Vota total: 820
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
SHKRESA/ Drejtori i fushatës së Gazment Bardhit administrator në kompaninë 'Kurum', ja pse opozita s'e përmend kompaninë e mbetjeve
28 Gusht, 18:50
-
Librat falas, Xhixho: Gënjeshtër, mijëra nxënës do e nisin shkollën me tekste të përdorur
28 Gusht, 18:42
-
Qëlloi me kallashnikov ndaj dy policëve të Komisariatit nr.6 në 2022, ekstradohet nga Parisi 37 vjeçari (EMRI)
28 Gusht, 18:38
-
E Ngarkuara me Punë e SHBA takon kreun e SPAK, Altin Dumani: T'i japim fund pandëshkueshmërisë! 'Luftë' korrupsionit dhe krimit të organizuar
28 Gusht, 18:16
-
Raporti/ Deputetët më efikasë të Kuvendit, në krye të listës Braçe, Zhupa e Tabaku! Kush janë 6 ligjvënësit ‘memecë’, 0 angazhim në parlament
28 Gusht, 17:51
-
Greqi/ Sherr me thika në burgun e Domokos, 41 vjeçari shqiptari mbetet i plagosur në kokë
28 Gusht, 17:47
-
Nga humbja e jetës te dëmtimet në krye të detyrës, sigurohet jeta për ushtarakët me misione jashtë! Ja dëmshpërblimet që përcakton qeveria
28 Gusht, 17:16
-
Akti Normativ/ Qeveria miraton pagesat për orët shtesë të punonjësve të policisë dhe kompensimin financiar ushqimor
28 Gusht, 17:14
-
Zjarr në një depo nafte në jug të Rusisë, guvernatori i rajonit akuzon Kievin për sulm me dron
28 Gusht, 16:57
-
Macron vizitë në Serbi, Vuçiç pret marrëveshje për avionët luftarakë
28 Gusht, 16:31
-
Atentati i dështuar në Shkodër, zbulohet identiteti i dy vëllezërve Prendi! Në kërkim edhe kushëriri e tyre
28 Gusht, 16:21
-
“Dhimbje barku, temperaturë, të vjella, dobësi trupore”, fluks i lartë fëmijësh në Pediatrinë e Pogradecit
28 Gusht, 16:12