Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
63/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.2%
-
Koncesionari
12.1%
-
Shteti
50.6%
Vota total: 2838
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
VIDEO/ Dhjetë minuta lojë, Gjimshiti shënon në portën e tij! Interi në epërsi të dyfishtë kundër Atalantës
30 Gusht, 20:58
-
Rishikimi i buxhetit/ Shkurtohen fondet për bujqësinë, i ikin 250 mln lekë! Infrastruktura merr 5.2 mld lekë
30 Gusht, 20:42
-
Serie A/ Gol 'in-extremis', Torino mposht Venezian! Interi kryeson 2-0 ndaj Atalantës, Gjimshiti autogol
30 Gusht, 20:41
-
Rusia sulmon Kharkivin, 5 të vrarë dhe 47 të plagosur
30 Gusht, 20:31
-
Ylli Pata: Zbutja e 'tigrave' opozitar që desh bënë namin një vit më parë
30 Gusht, 20:20
-
Mbetjet toksike/ Zv. kryeministrja e bëri përgjegjëse, koncesionari e rrëzon: Bëjmë vetëm ngarkim-shkarkim! Kontrata nuk përmend analiza
30 Gusht, 20:08
-
Disiplina bën shembull Tiranën dhe Vllazninë, Luzit i bllokohet merkatoja
30 Gusht, 20:05
-
Mero Baze: 'Leksioni francez', për ata që duan të komandojnë Perëndimin nga Prishtina
30 Gusht, 19:59
-
Dilemat për Jadon Sancho, Juventus me plan B në fundin e merkatos
30 Gusht, 19:37
-
Protestë në Thumanë-Kashar, bllokohet autostrada, përplasje me policinë! Firmoset peticioni për kallëzimin në SPAK
30 Gusht, 19:36
-
Kamala Harris: Kam ndryshuar pikëpamjet, por jo parimet
30 Gusht, 19:14
-
Greqi/ 68-vjeçari shqiptar humb ekuilibrin dhe rrëzohet gjatë punës, ndërron jetë në vend
30 Gusht, 19:01