Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
62/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.1%
-
Koncesionari
12.2%
-
Shteti
50.7%
Vota total: 2688
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Greqi/ 68-vjeçari shqiptar humb ekuilibrin dhe rrëzohet gjatë punës, ndërron jetë në vend
30 Gusht, 19:01
-
Dita e parë e regjistrimeve në universitete, fluks i lartë te Politekniku dhe Mjekësia! Studentë të emocionuar: Nis rrugëtim i gjatë
30 Gusht, 18:59
-
Dështoi me Brojën, klubi i Premier League kërkon Edon Zhegrovën në fundin e merkatos
30 Gusht, 18:57
-
'Shqipëria në anën e paqes dhe të dialogut', Rama nga Praga: Do ishim vlerë e shtuar për BE-në
30 Gusht, 18:36
-
'Kushner po investon në Shqipëri, si i ruani raportet e mira me Trump dhe Biden'? Rama: Jam kryeministri më i gjatë, por përfaqësoj një vend të vogël që ka nevojë për miq
30 Gusht, 18:29
-
Eranda Libohova gjallëron Pazarin e Ri në Tiranë, mbledh në koncert adhuruesit e muzikës shqiptare
30 Gusht, 18:29
-
Aksioni në veri, autoritetet e Kosovës mbyllin pesë komuna paralele, ministri Krasniqi jep detajet
30 Gusht, 18:23
-
A ka përpjekje ruse për të minuar demokracinë në Shqipëri? Rama: Shqiptarët besnikë të perëndimit, Rusia s'mund të gjejë spiunë
30 Gusht, 18:19
-
Këpucët e bardha të Ramës marrin sërish vëmendje në Pragë! Moderatori: Jam xheloz...Kryeministri: Bliji edhe ti, janë të lira
30 Gusht, 18:16
-
Zyrtare/ Taulant Seferi firmos në Superligën turke të futbollit për 3 sezone
30 Gusht, 18:15
-
Mungesë komunikimi mes liderëve në Shqipëri dhe Kosovë? Zyra e Shtypit të presidentit Begajt: Kemi kontakte të ngushta, veçanërisht me Kurtin dhe Osmanin
30 Gusht, 18:13
-
'Pushtimi i nisur nga Rusia ka qenë paralajmërim për Evropën', Von der Leyen: BE duhet të rishikojë themelet e sigurisë dhe të forcojë mbrojtjen e Ukrainës
30 Gusht, 18:12