Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
78/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
40.5%
-
Të gabuar
54.8%
-
Nuk e di
4.7%
Vota total: 7649
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Apeli konfirmoi 1 vit burg për Salianjin, hidhet shorti, vendimin do e ekzekutojë prokurorja Elona Alvora
27 Shtator, 09:25
-
Media gjermane 'Merkur.de': Alpet Shqiptare në krye të destinacioneve më interesante për t’u vizituar në 2025
27 Shtator, 09:10
-
Nedim Bajrami i rekordeve, barazon Gennaro Gattuson pas 26 vitesh
27 Shtator, 09:01
-
Itali/ Drejtonte një rrjet të shpërndarjes së drogë nga shtëpia në lagjen historike, arrestohet shqiptari! Ja çfarë iu gjet gjatë kontrollit
27 Shtator, 08:54
-
Takimi Biden-Zelensky në Shtëpinë e Bardhë, diskutime mbi mbështetjen amerikane në luftën kundër Rusisë
27 Shtator, 08:40
-
Europa League/ Nedim Bajrami shënon pas 55 sekondash, Rangers tri pikë! Ajax mposht Besiktas, Muçi në stol! Ndalet Roma, fiton Tottenham
27 Shtator, 08:31
-
Lufta Izrael-Hezbollah, Al Jazeera: “700 të vdekur që nga sulmet e të hënës!” Jemeni lëshon raketë, IDF godet 200 objektiva të reja në Liban
27 Shtator, 08:27
-
Këngëtarja nga Kosova i jep fund beqarisë, foto nga dasma me biznesmenin zviceran
27 Shtator, 08:24
-
Raportet diplomatike Kosovë-Greqi, Kurti takon Mitsotakis në New York
27 Shtator, 08:19
-
Thuajse zyrtare/ Shqipëria e Serbia do të bashkëorganizojnë euro 'U21'! Tifozat e indinjuar: Akt i turpshëm i FSHF-së, kryeneçësi për lavdi personale
27 Shtator, 08:12
-
Kryeministri Rama takohet me presidentin Joe Biden në New York
27 Shtator, 07:50
-
Grida Duma: Ervin Salianji është bashkudhëtari im! Një zë denoncues, rrugëtimi i tij do ta provojë nëse vlenin në këtë nivel ose jo
27 Shtator, 07:46