Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
79/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
42.2%
-
Të gabuar
53%
-
Nuk e di
4.8%
Vota total: 8154
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
U dënua me 1 vit burgim për kallëzim të rremë dhe pritet arrestimi, Apeli i Tiranës: Vendimi për Ervin Salianjin u mor me unanimitet!
27 Shtator, 10:54
-
Nedim Bajrami 'rrëmben' skenën e Europa League, pjesë e formacionit më të mirë
27 Shtator, 10:46
-
Vrasja e Elton Javorit në Fier, arrestohet njëri prej autorëve, në kërkim vëllai i tij
27 Shtator, 10:31
-
Pritet arrestimi i Ervin Salianjit, Grupi i PD kërkon mbledhjen urgjente të Këshillit të Imuniteteve: Po prangoset pa autorizimin e Kuvendit! (DOKUMENTI)
27 Shtator, 10:30
-
Raporti teknik i UEFA-s për Euro 2024, nga goli rekord i Bajramit te statistikat për çdo ndeshje
27 Shtator, 10:29
-
Shigeru Ishiba pritet të emërohet kryeministër i ri i Japonisë
27 Shtator, 10:15
-
Kupa e Italisë/ Napoli ‘shuplakë’ Palermos, gjen Lazion në turin e 1/8! Monza kalon Brescian (VIDEO)
27 Shtator, 10:08
-
VIDEO/ Para ekzekutimit të vendimit nga Prokuroria dhe mbledhjes së grupit të PD, Ervin Salianji shkon në selinë blu
27 Shtator, 10:05
-
Nëndetësja e re bërthamore e Kinës fundoset gjatë ndërtimit
27 Shtator, 10:04
-
Fruti i plotë apo lëngu, cili ka më shumë vlera për organizmin
27 Shtator, 09:36
-
Përgjimet e dosjes ‘Babale’/ Fredi Alizoti i tha Breçanit se gjithçka ishte false: Imitova zërin e Geron Xhafës (DOKUMENTET)
27 Shtator, 09:34
-
VIDEO/ Atl. Madrid shënon në limite dhe kërcënon Realin, Alvarez i nderon me tri pikë! Fiton Villarreal
27 Shtator, 09:31