Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
90/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
52.9%
-
Të gabuar
42.3%
-
Nuk e di
4.8%
Vota total: 13069
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
'Skandali i Onkologjikut' Rama: Histori e pagëlltitshme! Spitalet në Shqipëri i shajnë ata që nuk i kanë parë vitet e fundit
28 Shtator, 09:14
-
Revista franceze ‘Soon’, intervistë me bashkëshorten e kryeministrit: Linda Rama ka fuqinë të bindë!
28 Shtator, 08:49
-
Ardi Stefa: Me kallo në tru e moral amoral
28 Shtator, 08:38
-
Ministria libaneze e Shëndetësisë: Evakuohen spitalet në Bejrutin e Jugut!
28 Shtator, 08:37
-
Edi Rama: Kosova realitet i pakthyeshëm ndërkombëtar, s’duhet mbajtur peng nga askush (Fjalimi i plotë në Asamblenë e OKB-së)
28 Shtator, 08:17
-
Shqipëria përgatitet për mbledhjen e dytë ndërqeveritare me BE-në
28 Shtator, 08:14
-
Irani i përgjigjet Izraelit: Turp historik që një vrasës i madh si Netanyahu vjen në OKB dhe bën kërcënime të egra!
28 Shtator, 07:59
-
Kandidatura e ambasadorit të ri amerikan në Shqipëri, David Kostelancik “ngec” në senat
28 Shtator, 07:56
-
IDF: Kreu i njësisë raketore të Hezbollah, zëvendësi dhe komandantë të tjerë u vranë! Hamas thirrje kombeve arabe e islamike: T'i përgjigjemi agresionit
28 Shtator, 07:45
-
Bombardime në Bejrut, burime të Hezbollahut: “Nasrallah nuk arrihet!” Izraeli: Mund të ketë vdekur! Vriten kreu i njësisë raketore e disa komandantë, Hamas thirrje vendeve islamike
28 Shtator, 07:34
-
Horoskopi për sot, ditë e mirë për disa shenja në fushën profesionale dhe të ndjenjave! Ja ku duhet të tregoni kujdes
28 Shtator, 07:11
-
Tetori, një muaj i pafat për këto shenja horoskopi
27 Shtator, 22:52