Sa vezë në javë duhet të hani për të humbur peshë?

Sa vezë në javë duhet të hani për të humbur peshë?

Foto ilustruese

Të gjithëve u pëlqejnë vezët e përgatitura ndryshe. Disa hanë vezë të fërguara, të tjerë pëlqejnë vezë të ziera. Studiuesit thonë se preferenca e gatimit nuk ka rëndësi për sa kohë që i hani ato pesë ditë në javë. Arsyeja? Njerëzit që hanë vezë pothuajse çdo ditë janë më elegantë.

Edhe pse ky hulumtim nuk ofron prova përfundimtare se vezët janë përbërësi sekret për një dietë ushqyese ose për një strukturë më të dobët, shkencëtarët janë të bindur se gjetjet tregojnë se ngrënia e më shumë prej tyre do të rezultojë në një trup të shëndetshëm.  

G.MO/Shqiptarja.com
Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    Ilir Meta sulmon kreun e SPAK, si e vlerësoni?



×

Lajmi i fundit

Conference League/ Dramë në 120 minuta dhe penallti, Fiorentina dhe Aston Villa kalojnë në gjysmëfinale

Conference League/ Dramë në 120 minuta dhe penallti, Fiorentina dhe Aston Villa kalojnë në gjysmëfinale